Tudo o que eu preciso pra viver carrego sem ocupar as mãos.
Tudo o que eu preciso pra ser feliz não se transporta numa caixa, não se guarda numa na bolsa, nem pesa nos ombros.
Carrego comigo o que é possível pra me movimentar livre, nesse mundo tão cheio de coisas.
As coisas que eu carrego não têm peso, nem forma, nem volume.
São coisas que me alimentam sem que eu precise comer.
Que me locomovem sem que eu precise caminhar.
Que me alegram sem que eu precise comprar.
Carrego comigo a sabedoria herdada dos meus pais.
A dignidade conquistada com o meu trabalho.
As lições aprendidas na dor.
O amor dos meus afetos.
E a força da minha fé.
Com isso eu posso ir mais longe do que qualquer viajante carregado de bagagem.
Assim fica mais fácil viver e andar por aí.
Porque coisas ocupam espaços, atravancam caminhos, bloqueiam a visão.
As coisas que não cabem no coração, pesam nos braços.
Por isso eu carrego só coisas que caibam aqui, nos sonhos que eu inventei pra ser feliz.
TI AMUUUUUUUUUUUUUUUUU COISA FOFA
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Rsrsrsrsrsrs
A mulher mais feliz do mundo é a namorada do Saci.
Você tem idéia do principal motivo?
Ela sabe que, se levar um pé na bunda, quem cai é ele.
Ahsuahsuhauhauhauhs
Ela sabe que, se levar um pé na bunda, quem cai é ele.
Ahsuahsuhauhauhauhs
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Vamos deixar disso?
Não tente me provocar, a sua raiva não me aborrece, só me preocupa, porque a raiva vai adoecer você...
Não procure me ofender, eu cresci o bastante pra não ter mais dúvida sobre mim mesma.
Não me chame pra briga, que eu não vou atender.
O meu tempo é precioso e nele não cabem desavenças.
Se você não gosta de mim e quer brigar, eu entendo, mas não conte comigo.
Eu estou ocupada sendo feliz.
Se você gosta de mim e quer brigar, eu não entendo, mas aceito...
Só presta atenção pra não me magoar. Isso, sim, me entristece.
Vamos deixar disso, então.
Já briguei muito, já magoei, já ofendi...
Mas não fiquei nem um pouquinho melhor com isso.
Venho me curando da vontade de brigar, desde que aprendi a calar.
Então, se você gritar, só vai escutar o meu silêncio.
Se seguir ofendendo, eu me retiro.
Se insistir na raiva, que pena...
Só você vai sofrer.
Ok, pode dar a última palavra, ganhe a disputa!
Eu não me importo de ceder a vez.
Eu escolho viver em paz e te desejo TODA A FELICIDADE.
Vamos deixar disso, então?
Não procure me ofender, eu cresci o bastante pra não ter mais dúvida sobre mim mesma.
Não me chame pra briga, que eu não vou atender.
O meu tempo é precioso e nele não cabem desavenças.
Se você não gosta de mim e quer brigar, eu entendo, mas não conte comigo.
Eu estou ocupada sendo feliz.
Se você gosta de mim e quer brigar, eu não entendo, mas aceito...
Só presta atenção pra não me magoar. Isso, sim, me entristece.
Vamos deixar disso, então.
Já briguei muito, já magoei, já ofendi...
Mas não fiquei nem um pouquinho melhor com isso.
Venho me curando da vontade de brigar, desde que aprendi a calar.
Então, se você gritar, só vai escutar o meu silêncio.
Se seguir ofendendo, eu me retiro.
Se insistir na raiva, que pena...
Só você vai sofrer.
Ok, pode dar a última palavra, ganhe a disputa!
Eu não me importo de ceder a vez.
Eu escolho viver em paz e te desejo TODA A FELICIDADE.
Vamos deixar disso, então?
terça-feira, 24 de agosto de 2010
Uma colaboração (não um conselho) pra você
Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de vinho do Porto, dizer a minha neta:
- Querida, venha cá. Feche a porta com cuidado, sente-se aqui do meu lado. Tenho umas coisas para te contar.
E assim, dizer apontando o indicador para o alto:
- O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração! Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões. E agora, do alto dos meus anos, quero dividir com você.
Por isso, vou colocar mais ou menos assim:
- É preciso coragem para ser feliz.
Seja valente.
Siga sempre o seu coração.
Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.
E satisfaça seus desejos. Esse é seu direito e obrigação.
Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas a escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você.
Tenha poucos e bons amigos.
Tenha filhos.
Tenha um jardim.
Aproveite sua casa, mas viaje ...vá a Fernando de Noronha, ao Pantanal...
Cuide bem dos seus dentes.
Experimente, mude, corte os cabelos.
Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito..."
Tenha uma vida rica de vida.
E de verdade, acima de tudo!
Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.
E tome sempre conta da sua reputação, ela é um bem inestimável.
Porque, sim, as pessoas comentam, reparam e, se você der chance, elas inventam também detalhes desnecessários.
Se for se casar, faça por amor. Não faça por segurança, carinho ou status.
A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco!
Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de otimizar os genes da reprodução, sugere que procure alguém diferente...
Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão.
É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.
Se o casamento não der certo opte pela vida.
Faça do fogão, do pente, da caneta e do papel seus instrumentos de criação.
Leia, pinte, desenhe, escreva.
E, por favor, dance, dance, dance até o fim, senão por você, o faça por mim.
Compreenda seus pais. Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam e sempre o farão.
Cultive os bons amigos.
Eles são a natureza ao nosso favor e uma das formas mais raras de amor.
Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.
Era isso minha querida. Agora é a sua vez.
Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte:
- Como vai você?
Crônica de Maria Sanz Martins
Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de vinho do Porto, dizer a minha neta:
- Querida, venha cá. Feche a porta com cuidado, sente-se aqui do meu lado. Tenho umas coisas para te contar.
E assim, dizer apontando o indicador para o alto:
- O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração! Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões. E agora, do alto dos meus anos, quero dividir com você.
Por isso, vou colocar mais ou menos assim:
- É preciso coragem para ser feliz.
Seja valente.
Siga sempre o seu coração.
Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.
E satisfaça seus desejos. Esse é seu direito e obrigação.
Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas a escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você.
Tenha poucos e bons amigos.
Tenha filhos.
Tenha um jardim.
Aproveite sua casa, mas viaje ...vá a Fernando de Noronha, ao Pantanal...
Cuide bem dos seus dentes.
Experimente, mude, corte os cabelos.
Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito..."
Tenha uma vida rica de vida.
E de verdade, acima de tudo!
Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.
E tome sempre conta da sua reputação, ela é um bem inestimável.
Porque, sim, as pessoas comentam, reparam e, se você der chance, elas inventam também detalhes desnecessários.
Se for se casar, faça por amor. Não faça por segurança, carinho ou status.
A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco!
Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de otimizar os genes da reprodução, sugere que procure alguém diferente...
Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão.
É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.
Se o casamento não der certo opte pela vida.
Faça do fogão, do pente, da caneta e do papel seus instrumentos de criação.
Leia, pinte, desenhe, escreva.
E, por favor, dance, dance, dance até o fim, senão por você, o faça por mim.
Compreenda seus pais. Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam e sempre o farão.
Cultive os bons amigos.
Eles são a natureza ao nosso favor e uma das formas mais raras de amor.
Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.
Era isso minha querida. Agora é a sua vez.
Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte:
- Como vai você?
Crônica de Maria Sanz Martins
segunda-feira, 23 de agosto de 2010
sexta-feira, 20 de agosto de 2010
O contrário
O contrário de bonito é feio, de rico é pobre, de preto é branco, isso se aprende antes de entrar na escola.
Se você fizer uma enquete entre as crianças, ouvirá também que o contrário do amor é o ódio. Elas estão erradas.
Faça uma enquete entre adultos e descubra a resposta certa: o contrário do amor não é o ódio, é a indiferença.
O que seria preferível: que a pessoa que você ama passasse a lhe odiar ou que lhe fosse totalmente indiferente? Que perdesse o sono imaginando maneiras de fazer você se dar mal ou que dormisse feito um anjo a noite inteira, esquecido por completo da sua existência? O ódio é também uma maneira de se estar com alguém. Já a indiferença não aceita declarações ou reclamações: seu nome não consta mais do cadastro.
Para odiar alguém, precisamos reconhecer que esse alguém existe e que nos provoca sensações, por piores que sejam. Para odiar alguém, precisamos de um coração, ainda que frio, e raciocínio, ainda que doente. Para odiar alguém gastamos energia, neurônios e tempo. Odiar nos dá fios brancos no cabelo, rugas pela face e angústia no peito. Para odiar, necessitamos do objeto do ódio, necessitamos dele nem que seja para dedicar-lhe nosso rancor, nossa ira, nossa pouca sabedoria para entendê-lo e pouco humor para aturá-lo. O ódio, se tivesse uma cor, seria vermelho, tal qual a cor do amor.
Já para sermos indiferentes a alguém, precisamos do quê? De coisa alguma. A pessoa em questão pode saltar de bung-jump, assistir aula de fraque, ganhar um Oscar ou uma prisão perpétua, estamos nem aí. Não julgamos seus atos, não observamos seus modos, não testemunhamos sua existência. Ela não nos exige olhos, boca, coração, cérebro: nosso corpo ignora sua presença, e muito menos se dá conta de sua ausência. Não temos o número do telefone das pessoas para quem não ligamos. A indiferença, se tivesse uma cor, seria cor da água, cor do ar, cor de nada.
Uma criança nunca experimentou essa sensação: ou ela é muito amada ou criticada pelo que apronta. Uma criança está sempre em uma das pontas da gangorra, adoração ou queixas, mas nunca é ignorada. Só bem mais tarde, quando necessitar de uma atenção que não seja materna ou paterna, é que descobrirá que o amor e o ódio habitam o mesmo universo, enquanto que a indiferença é um exílio no deserto.
Se você fizer uma enquete entre as crianças, ouvirá também que o contrário do amor é o ódio. Elas estão erradas.
Faça uma enquete entre adultos e descubra a resposta certa: o contrário do amor não é o ódio, é a indiferença.
O que seria preferível: que a pessoa que você ama passasse a lhe odiar ou que lhe fosse totalmente indiferente? Que perdesse o sono imaginando maneiras de fazer você se dar mal ou que dormisse feito um anjo a noite inteira, esquecido por completo da sua existência? O ódio é também uma maneira de se estar com alguém. Já a indiferença não aceita declarações ou reclamações: seu nome não consta mais do cadastro.
Para odiar alguém, precisamos reconhecer que esse alguém existe e que nos provoca sensações, por piores que sejam. Para odiar alguém, precisamos de um coração, ainda que frio, e raciocínio, ainda que doente. Para odiar alguém gastamos energia, neurônios e tempo. Odiar nos dá fios brancos no cabelo, rugas pela face e angústia no peito. Para odiar, necessitamos do objeto do ódio, necessitamos dele nem que seja para dedicar-lhe nosso rancor, nossa ira, nossa pouca sabedoria para entendê-lo e pouco humor para aturá-lo. O ódio, se tivesse uma cor, seria vermelho, tal qual a cor do amor.
Já para sermos indiferentes a alguém, precisamos do quê? De coisa alguma. A pessoa em questão pode saltar de bung-jump, assistir aula de fraque, ganhar um Oscar ou uma prisão perpétua, estamos nem aí. Não julgamos seus atos, não observamos seus modos, não testemunhamos sua existência. Ela não nos exige olhos, boca, coração, cérebro: nosso corpo ignora sua presença, e muito menos se dá conta de sua ausência. Não temos o número do telefone das pessoas para quem não ligamos. A indiferença, se tivesse uma cor, seria cor da água, cor do ar, cor de nada.
Uma criança nunca experimentou essa sensação: ou ela é muito amada ou criticada pelo que apronta. Uma criança está sempre em uma das pontas da gangorra, adoração ou queixas, mas nunca é ignorada. Só bem mais tarde, quando necessitar de uma atenção que não seja materna ou paterna, é que descobrirá que o amor e o ódio habitam o mesmo universo, enquanto que a indiferença é um exílio no deserto.
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
Você já reparou como é curioso um laço?
Uma fita dando voltas? Se enrosca, mas não se embola.
Vira, revira,circula e pronto: está dado o laço.
É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de braço.
É assim que é o laço: um laço no presente, no cabelo, no vestido, em qualquer lugar que se precise enfeitar. Quando a gente puxa uma ponta, vai escorregando devagarzinho,
desmancha, desfaz o laço.
Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.
E na fita, não faltou nem um pedaço.
Então o sentimento é assim, como um pedaço de fita.
Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora,
deixando livre as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço afetivo, laço de amizade.
E quando há briga, então se diz: romperam-se os laços.
E saem as duas partes, tais quais pedaços de fita, sem perder nenhum pedaço.
Então o amor é isso. Não prende, não escraviza, não aperta, não sufoca.
Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço!
Valeu Vivizinha, por ter me aberto os olhos na HORA CERTA.
Vira, revira,circula e pronto: está dado o laço.
É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de braço.
É assim que é o laço: um laço no presente, no cabelo, no vestido, em qualquer lugar que se precise enfeitar. Quando a gente puxa uma ponta, vai escorregando devagarzinho,
desmancha, desfaz o laço.
Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.
E na fita, não faltou nem um pedaço.
Então o sentimento é assim, como um pedaço de fita.
Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora,
deixando livre as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço afetivo, laço de amizade.
E quando há briga, então se diz: romperam-se os laços.
E saem as duas partes, tais quais pedaços de fita, sem perder nenhum pedaço.
Então o amor é isso. Não prende, não escraviza, não aperta, não sufoca.
Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço!
Valeu Vivizinha, por ter me aberto os olhos na HORA CERTA.
quarta-feira, 11 de agosto de 2010
Toda forma de amor...
Cada um tem o amor que merece e a solidão que necessita.
A felicidade no amor depende de vários fatores.
Algumas pessoas desejam se casar e conviver todos os dias com a pessoa amada. Querem formar uma família e ter filhos. Outras preferem uma relação mais informal como morar junto.
Outros relacionamentos são diferentes, mas nem por isso, com menos amor. Preferem encontros ocasionais e se sentem felizes assim.
Alguns amores convivem escondidos dentro de um quarto de motel. Voltam para casa de energia renovada para enfrentar o batente do dia a dia.
Outros relacionamentos são apenas virtuais. Amor que convive apenas com e-mails, cartões e chats. Nesse amor diferente o que conta é o bate-papo, os sonhos e a imaginação. E o que a gente percebe é que algumas pessoas se sentem felizes apenas vivendo um amor virtual. Até quando? Não se sabe.
Outros casos de amor sobrevivem à custa de telefonemas longos. Basta ouvir a voz do outro e saber como ele está. Contar com esse amor diferente quando se está triste, nervoso ou desiludido. Não se manifesta o desejo de viver esse amor em plenitude, olho no olho. Vivem mergulhados no sonho de amor a distancia. Vivem a magia desse amor diferente feito de risos, conversas e reflexões. Alguns casais vivem seu amor dentro de um salão de baile no ritmo do bolero e do samba. Não precisam se encontrar todos os dias e nem dividir as mesmas contas, os mesmos problemas. Querem apenas o lado light do amor no cenário da música.
Se você vive um amor diferente das regras pré-estabelecidas pela sociedade faça um profundo exame de consciência. Sente-se feliz amando dessa forma? Ou vive à espera de que o outro se declare, lhe peça em casamento ou marque um encontro? A ansiedade vive nesse relacionamento? Se for assim esse relacionamento diferente não serve para você. Procure a forma de amar em que se sinta correspondido em seus anseios.
A frase mais sábia nos casos de amor é: "Um relacionamento tem que estar bom para ambas as partes". É assim que se mede o termômetro do afeto. Avalie como estão suas emoções. O amor em plenitude traz felicidade e emoções positivas. A palavra sacrifício, renúncia não deve existir num relacionamento amoroso seja ele qual for.
Ele tem que fluir espontâneo como um rio que contorna os obstáculos, mas não sacrifica sua nascente pura e límpida.
Para viver o amor adequado à sua estrutura emocional precisa saber o que você quer da sua vida. E isso só é possível quando estamos equilibrados no pensar, no sentir e no agir. Tem que haver um certo equilíbrio das suas emoções.
Precisa haver autoestima em alta. Amor próprio. Dignidade. Liberdade. E coragem para viver um amor diferente. Correr riscos também faz parte do amor, mas você está preparado para as conseqüências?
Viva seu amor de forma intensa e seja feliz à sua maneira desde que não prejudique ou sufoque a maneira de amar da pessoa amada.
VALEU SANDRINHA, LINDO TEXTO.
A felicidade no amor depende de vários fatores.
Algumas pessoas desejam se casar e conviver todos os dias com a pessoa amada. Querem formar uma família e ter filhos. Outras preferem uma relação mais informal como morar junto.
Outros relacionamentos são diferentes, mas nem por isso, com menos amor. Preferem encontros ocasionais e se sentem felizes assim.
Alguns amores convivem escondidos dentro de um quarto de motel. Voltam para casa de energia renovada para enfrentar o batente do dia a dia.
Outros relacionamentos são apenas virtuais. Amor que convive apenas com e-mails, cartões e chats. Nesse amor diferente o que conta é o bate-papo, os sonhos e a imaginação. E o que a gente percebe é que algumas pessoas se sentem felizes apenas vivendo um amor virtual. Até quando? Não se sabe.
Outros casos de amor sobrevivem à custa de telefonemas longos. Basta ouvir a voz do outro e saber como ele está. Contar com esse amor diferente quando se está triste, nervoso ou desiludido. Não se manifesta o desejo de viver esse amor em plenitude, olho no olho. Vivem mergulhados no sonho de amor a distancia. Vivem a magia desse amor diferente feito de risos, conversas e reflexões. Alguns casais vivem seu amor dentro de um salão de baile no ritmo do bolero e do samba. Não precisam se encontrar todos os dias e nem dividir as mesmas contas, os mesmos problemas. Querem apenas o lado light do amor no cenário da música.
Se você vive um amor diferente das regras pré-estabelecidas pela sociedade faça um profundo exame de consciência. Sente-se feliz amando dessa forma? Ou vive à espera de que o outro se declare, lhe peça em casamento ou marque um encontro? A ansiedade vive nesse relacionamento? Se for assim esse relacionamento diferente não serve para você. Procure a forma de amar em que se sinta correspondido em seus anseios.
A frase mais sábia nos casos de amor é: "Um relacionamento tem que estar bom para ambas as partes". É assim que se mede o termômetro do afeto. Avalie como estão suas emoções. O amor em plenitude traz felicidade e emoções positivas. A palavra sacrifício, renúncia não deve existir num relacionamento amoroso seja ele qual for.
Ele tem que fluir espontâneo como um rio que contorna os obstáculos, mas não sacrifica sua nascente pura e límpida.
Para viver o amor adequado à sua estrutura emocional precisa saber o que você quer da sua vida. E isso só é possível quando estamos equilibrados no pensar, no sentir e no agir. Tem que haver um certo equilíbrio das suas emoções.
Precisa haver autoestima em alta. Amor próprio. Dignidade. Liberdade. E coragem para viver um amor diferente. Correr riscos também faz parte do amor, mas você está preparado para as conseqüências?
Viva seu amor de forma intensa e seja feliz à sua maneira desde que não prejudique ou sufoque a maneira de amar da pessoa amada.
VALEU SANDRINHA, LINDO TEXTO.
terça-feira, 10 de agosto de 2010
Tempos;
Há tempos em nossa vida que contam de forma diferente.
Há semanas que duraram anos, como há anos que não contaram um dia.
Há paixões que foram eternas, como há amigos que passaram céleres, apesar do calendário mostrar que eles ficaram por anos em nossas agendas.
Há amores não realizados que deixaram olhares de meses e beijos não dados que até hoje esperam o desfecho.
Há trabalhos que nos tomaram décadas de nosso tempo na terra, mas que nossa memória insiste em contá-los como semanas.
Há casamentos que, ao olhar para trás, mal preenchem os feriados das folhinhas.
Há tristezas que nos paralisaram por meses, mas que hoje, passados os dias difíceis, mal guardamos lembranças de horas.
Há eventos que marcaram e que duram para sempre, o nascimento do filho, a morte do pai, a viagem inesquecível, um sonho realizado. Estes têm a duração que nos ensina o significado da palavra "eternidade".
Já viajei para a mesma cidade uma centena de vezes e na maioria das vezes o tempo transcorrido foi o mesmo.
Mas conforme meu espírito, houve viagem que não teve fim, como há percurso que nem me lembro de ter feito, tão feliz eu estava na ocasião.
O relógio do coração - hoje eu descubro - bate noutra freqüência daquele que carrego no pulso.
Marca um tempo diferente, de emoções que perduram e que mostram o verdadeiro tempo da gente.
Por este relógio, velhice é coisa de quem não conseguiu esticar o tempo que temos no mundo.
É olhar as rugas e não perceber a maturidade.
É pensar antes naquilo que não foi feito, ao invés de se alegrar e sorrir com as lembranças da vida.
Pense nisso.
E consulte sempre o relógio do coração:
Ele te mostrará o verdadeiro tempo do mundo.
texto lindo neh? amei.
PRA TI q ta tão longe e ao mesmo tempo bem pertinho.
Há semanas que duraram anos, como há anos que não contaram um dia.
Há paixões que foram eternas, como há amigos que passaram céleres, apesar do calendário mostrar que eles ficaram por anos em nossas agendas.
Há amores não realizados que deixaram olhares de meses e beijos não dados que até hoje esperam o desfecho.
Há trabalhos que nos tomaram décadas de nosso tempo na terra, mas que nossa memória insiste em contá-los como semanas.
Há casamentos que, ao olhar para trás, mal preenchem os feriados das folhinhas.
Há tristezas que nos paralisaram por meses, mas que hoje, passados os dias difíceis, mal guardamos lembranças de horas.
Há eventos que marcaram e que duram para sempre, o nascimento do filho, a morte do pai, a viagem inesquecível, um sonho realizado. Estes têm a duração que nos ensina o significado da palavra "eternidade".
Já viajei para a mesma cidade uma centena de vezes e na maioria das vezes o tempo transcorrido foi o mesmo.
Mas conforme meu espírito, houve viagem que não teve fim, como há percurso que nem me lembro de ter feito, tão feliz eu estava na ocasião.
O relógio do coração - hoje eu descubro - bate noutra freqüência daquele que carrego no pulso.
Marca um tempo diferente, de emoções que perduram e que mostram o verdadeiro tempo da gente.
Por este relógio, velhice é coisa de quem não conseguiu esticar o tempo que temos no mundo.
É olhar as rugas e não perceber a maturidade.
É pensar antes naquilo que não foi feito, ao invés de se alegrar e sorrir com as lembranças da vida.
Pense nisso.
E consulte sempre o relógio do coração:
Ele te mostrará o verdadeiro tempo do mundo.
texto lindo neh? amei.
PRA TI q ta tão longe e ao mesmo tempo bem pertinho.
sexta-feira, 9 de julho de 2010
Aaah a leitura, sempre me ensinando algo;
Lendo eu aprendi
Que a melhor sala de aula do mundo está aos pés de uma pessoa que te entenda e que te ensine com carinho e verdadeiro amor.
Aprendi
Que quando você está amando dá na vista.
Aprendi
Que ter uma criança adormecida em seus braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo.
Aprendi
Que ser gentil é mais importante do que estar certo.
Eu aprendi
Que nunca se deve negar um presente a uma criança.
Aprendi
Que eu sempre posso orar por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma.
Aprendi
Que não importa quanta seriedade a vida exija de você, cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir junto.
Eu aprendi
Que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender.
Eu aprendi
Que os passeios simples com meu pai em volta do quarteirão nas noites de verão, quando eu era criança, fizeram maravilhas para mim quando me tornei adulta.
Eu aprendi
Que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos.
Eu aprendi
Que dinheiro não compra "classe".
Eu aprendi
Que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular.
Eu aprendi
Que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa que deseja ser apreciada e amada.
Aprendi
Que Deus não fez tudo num só dia, o que me faz pensar que eu possa?
Eu aprendi
Que ignorar os fatos não os altera.
Eu aprendi
Que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas está permitindo que essa pessoa continue a magoar você.
Eu aprendi
Que o amor, e não o tempo, é que cura todas as feridas.
Eu aprendi
Que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu.
Eu aprendi
Que cada pessoa que a gente conhece deve ser saudada com um sorriso.
Eu aprendi
Que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa.
Eu aprendi
Que a vida é dura, mas eu sou mais ainda.
Eu aprendi
Que as oportunidades nunca são perdidas, alguém vai aproveitar as que você perdeu.
Eu aprendi
Que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar.
Eu aprendi
Que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las.
Eu aprendi
Que um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência.
Eu aprendi
Que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito.
Eu aprendi
Que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você está escalando-a.
E também aprendi
Que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.
Um abraço bem apertado a quem precisa de colo nesse momento;
E que MEU SORRISO É TEU pra sempre!!!
Que a melhor sala de aula do mundo está aos pés de uma pessoa que te entenda e que te ensine com carinho e verdadeiro amor.
Aprendi
Que quando você está amando dá na vista.
Aprendi
Que ter uma criança adormecida em seus braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo.
Aprendi
Que ser gentil é mais importante do que estar certo.
Eu aprendi
Que nunca se deve negar um presente a uma criança.
Aprendi
Que eu sempre posso orar por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma.
Aprendi
Que não importa quanta seriedade a vida exija de você, cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir junto.
Eu aprendi
Que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender.
Eu aprendi
Que os passeios simples com meu pai em volta do quarteirão nas noites de verão, quando eu era criança, fizeram maravilhas para mim quando me tornei adulta.
Eu aprendi
Que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos.
Eu aprendi
Que dinheiro não compra "classe".
Eu aprendi
Que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular.
Eu aprendi
Que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa que deseja ser apreciada e amada.
Aprendi
Que Deus não fez tudo num só dia, o que me faz pensar que eu possa?
Eu aprendi
Que ignorar os fatos não os altera.
Eu aprendi
Que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas está permitindo que essa pessoa continue a magoar você.
Eu aprendi
Que o amor, e não o tempo, é que cura todas as feridas.
Eu aprendi
Que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu.
Eu aprendi
Que cada pessoa que a gente conhece deve ser saudada com um sorriso.
Eu aprendi
Que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa.
Eu aprendi
Que a vida é dura, mas eu sou mais ainda.
Eu aprendi
Que as oportunidades nunca são perdidas, alguém vai aproveitar as que você perdeu.
Eu aprendi
Que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar.
Eu aprendi
Que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las.
Eu aprendi
Que um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência.
Eu aprendi
Que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito.
Eu aprendi
Que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você está escalando-a.
E também aprendi
Que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.
Um abraço bem apertado a quem precisa de colo nesse momento;
E que MEU SORRISO É TEU pra sempre!!!
quarta-feira, 30 de junho de 2010
Fada madrinha
Era uma vez um casal que fazia bodas de prata e estava também celebrando os seus 60 anos de idade.
Durante a celebração, apareceu uma fada e lhes disse: Como prêmio por terem sido um casal exemplar durante 25 anos, concederei um desejo a cada um!
"Quero fazer uma viagem ao redor do mundo com o meu querido marido!", pediu a mulher. A fada moveu a varinha e... zás! Os bilhetes apareceram nas mãos da senhora.
Em seguida foi a vez do marido. Ele pensou um momento e disse:
"Bem, este clima está muito romântico, mas uma oportunidade destas só se tem uma vez na vida. Então... Bom, desculpa, amorzinho", disse, olhando para a esposa, "mas o meu desejo é ter uma mulher trinta anos mais jovem do que eu!"
A mulher ficou chocada, mas pedido é pedido: a fada faz um círculo com a varinha e... zás! O homem ficou com 90 anos!
Moral da história: Todos os homens são sacanas, mas as fadas madrinhas são mulheres!
Era uma vez um casal que fazia bodas de prata e estava também celebrando os seus 60 anos de idade.
Durante a celebração, apareceu uma fada e lhes disse: Como prêmio por terem sido um casal exemplar durante 25 anos, concederei um desejo a cada um!
"Quero fazer uma viagem ao redor do mundo com o meu querido marido!", pediu a mulher. A fada moveu a varinha e... zás! Os bilhetes apareceram nas mãos da senhora.
Em seguida foi a vez do marido. Ele pensou um momento e disse:
"Bem, este clima está muito romântico, mas uma oportunidade destas só se tem uma vez na vida. Então... Bom, desculpa, amorzinho", disse, olhando para a esposa, "mas o meu desejo é ter uma mulher trinta anos mais jovem do que eu!"
A mulher ficou chocada, mas pedido é pedido: a fada faz um círculo com a varinha e... zás! O homem ficou com 90 anos!
Moral da história: Todos os homens são sacanas, mas as fadas madrinhas são mulheres!
domingo, 27 de junho de 2010
Pro Zé
Parabens melhor amigo.
Parabens pela pessoa q és, pela atenção q me concedes, pelo carinho q me demonstras ter.
Parabens pelo colo quente q me dás tão docemente sem mesmo eu pedir.
Parabens meu CIENTISTA PREFERIDO, homem maravilindo e DILICIOSO rsrsrs.
Q passemos muitos e muito nivers juntos.
OBRIGADO DIGO EU POR TU EXISTIRES NA MINHA VIDA, com certeza ela (minha vida) ficou muito mais gostosa depois de TI.
Pra sempre... TI AMUUUUUUUUUU ♥
Parabens pela pessoa q és, pela atenção q me concedes, pelo carinho q me demonstras ter.
Parabens pelo colo quente q me dás tão docemente sem mesmo eu pedir.
Parabens meu CIENTISTA PREFERIDO, homem maravilindo e DILICIOSO rsrsrs.
Q passemos muitos e muito nivers juntos.
OBRIGADO DIGO EU POR TU EXISTIRES NA MINHA VIDA, com certeza ela (minha vida) ficou muito mais gostosa depois de TI.
Pra sempre... TI AMUUUUUUUUUU ♥
quarta-feira, 23 de junho de 2010
Receita de beleza interior
Para que se encaixar em padrões?
Você é um ser único, inigualável, portanto apaixone-se por suas qualidades!!!
Gostar de si mesmo, valorizar-se, aceitar-se como é, sentir a liberdade de pensar como quiser e ser sempre feliz - da sua maneira, saboreando intensamente cada dia, com todas as suas variações...
Agradecer pela vida abundante e inclusive pela idade (seja ela qual for) que faz com que você fique melhor, mais aprimorado e sábio enquanto caminha pela estrada do tempo.
Mais do que qualquer creme ou ginástica, é o exercício da beleza interior que conta.
Ter a sutileza de agradecer ao Sol pelo raiar de um novo dia e sentir no coração que durante a alvorada, em algum lugar, os anjos se reúnem para orar pela humanidade.
Ter a consciência de que a mãe-terra nos suporta com seu solo e nos alimenta com sua fartura.
Ter o orgulho de todas as experiências vividas, afinal, foram elas que trouxeram o ensinamento que precisávamos.
Na atualidade, quando se cultua tanto o aspecto físico, a perfeição do rosto, por que não reverenciar também o espírito, a perfeição da alma?
Quando nos sentimos em Paz conosco, essa serenidade interior transparece no olhar, nas atitudes, e nosso semblante transmite esse estado de espírito, nossa energia irradia Felicidade serena.
Quando estamos apaixonados a nossa energia também se transforma, impulsionando esse Amor para além de nossos próprios limites, trazendo brilho aos olhos e o sorriso solto nos lábios.
O segredo da beleza interior é esse, estar em paz consigo e amando muuuuito, a tudo e a todos...
Amar a vida, a si mesmo, os amigos, os desconhecidos, a natureza, as coisas que nos rodeiam.
E diariamente nutrir-se de sentimentos bons, de agradecimentos pela dádiva da vida. E ao término de cada dia, alinhavar novos sonhos, novas esperanças para o dia seguinte.
A pessoa sem amor, apática, sem vivacidade, acaba tornando-se um lago abandonado que se transforma dia a dia num charco de detritos, falta oxigênio (vida, inspiração) para purificar e fazer fluir a água parada.
A atitude, o movimento contínuo, esse é o cosmético principal da beleza interior.
A ação solta, livre de impedimentos, centrada no seu melhor, no respeito e amor por si próprio e pelos demais irá fazer a transformação interior que em pouco tempo transparecerá em seu rosto, mostrando ao mundo toda a sua individualidade e beleza.
Assim, a beleza interior necessita de 4 produtos que devem ser de uso diário:
- O demaquilante do conhecimento de nós mesmos, aquilo que realmente somos, sem máscaras,
- O tônico da aceitação de nós mesmos, apreciando e valorizando as qualidades e encarando também os defeitos,
- A utilização do esfoliante da liberdade de escolha do caminho que nossa alma quer trilhar (e que desse modo sempre nos trará felicidade) e por fim
- O hidratante do controle da própria vida, do poder individual que nutre a pele seca e cansada (reflexo da necessidade de agradar o outro, da obrigação de aceitar pessoas e situações que nos prejudicam), devolvendo a elasticidade e o brilho de poder guardar no cofre da alma somente aqueles que nos querem bem e com os quais sentimos afinidade e prazer em compartilhar a vida!!!
POR FALAR EM PADRÕES, SACA ESSE VÍDEO ;)
Você é um ser único, inigualável, portanto apaixone-se por suas qualidades!!!
Gostar de si mesmo, valorizar-se, aceitar-se como é, sentir a liberdade de pensar como quiser e ser sempre feliz - da sua maneira, saboreando intensamente cada dia, com todas as suas variações...
Agradecer pela vida abundante e inclusive pela idade (seja ela qual for) que faz com que você fique melhor, mais aprimorado e sábio enquanto caminha pela estrada do tempo.
Mais do que qualquer creme ou ginástica, é o exercício da beleza interior que conta.
Ter a sutileza de agradecer ao Sol pelo raiar de um novo dia e sentir no coração que durante a alvorada, em algum lugar, os anjos se reúnem para orar pela humanidade.
Ter a consciência de que a mãe-terra nos suporta com seu solo e nos alimenta com sua fartura.
Ter o orgulho de todas as experiências vividas, afinal, foram elas que trouxeram o ensinamento que precisávamos.
Na atualidade, quando se cultua tanto o aspecto físico, a perfeição do rosto, por que não reverenciar também o espírito, a perfeição da alma?
Quando nos sentimos em Paz conosco, essa serenidade interior transparece no olhar, nas atitudes, e nosso semblante transmite esse estado de espírito, nossa energia irradia Felicidade serena.
Quando estamos apaixonados a nossa energia também se transforma, impulsionando esse Amor para além de nossos próprios limites, trazendo brilho aos olhos e o sorriso solto nos lábios.
O segredo da beleza interior é esse, estar em paz consigo e amando muuuuito, a tudo e a todos...
Amar a vida, a si mesmo, os amigos, os desconhecidos, a natureza, as coisas que nos rodeiam.
E diariamente nutrir-se de sentimentos bons, de agradecimentos pela dádiva da vida. E ao término de cada dia, alinhavar novos sonhos, novas esperanças para o dia seguinte.
A pessoa sem amor, apática, sem vivacidade, acaba tornando-se um lago abandonado que se transforma dia a dia num charco de detritos, falta oxigênio (vida, inspiração) para purificar e fazer fluir a água parada.
A atitude, o movimento contínuo, esse é o cosmético principal da beleza interior.
A ação solta, livre de impedimentos, centrada no seu melhor, no respeito e amor por si próprio e pelos demais irá fazer a transformação interior que em pouco tempo transparecerá em seu rosto, mostrando ao mundo toda a sua individualidade e beleza.
Assim, a beleza interior necessita de 4 produtos que devem ser de uso diário:
- O demaquilante do conhecimento de nós mesmos, aquilo que realmente somos, sem máscaras,
- O tônico da aceitação de nós mesmos, apreciando e valorizando as qualidades e encarando também os defeitos,
- A utilização do esfoliante da liberdade de escolha do caminho que nossa alma quer trilhar (e que desse modo sempre nos trará felicidade) e por fim
- O hidratante do controle da própria vida, do poder individual que nutre a pele seca e cansada (reflexo da necessidade de agradar o outro, da obrigação de aceitar pessoas e situações que nos prejudicam), devolvendo a elasticidade e o brilho de poder guardar no cofre da alma somente aqueles que nos querem bem e com os quais sentimos afinidade e prazer em compartilhar a vida!!!
POR FALAR EM PADRÕES, SACA ESSE VÍDEO ;)
CARTA DE AMOR ;
De Gustave Flaubert
Para Louise Colet
"Tu me disseste coisas muito doces, querida Musa. Eh bien, recebe em troca tudo o que de mais doce consigas imaginar. Teu amor acaba por se infiltrar em mim como uma chuva tépida e encharca-me até o fundo do coração. Então, não tendes tudo o que é necessário para amar-vos – corpo, mente, ternura? És uma alma simples, mas uma mente resoluta, muito pouco poética e extremamente poeta; não há nada em ti que não seja bom. És inteiramente como teu colo: branca e suave ao toque. Certamente aquelas que conheci não se podiam comparar a ti; duvido que aquelas que desejei se comparassem a ti. Às vezes tento imaginar teu rosto envelhecido e me parece que te amarei tanto quanto, ou talvez até mais, do que te amo hoje."
- O romance entre Flaubert, autor de Madame Bovary, e a escritora Louise Colet durou de 1846 a 1854.
Não pretendo q um romance meu dure tanto, só queria q fosse tão intenso quanto esse.
Ah homens... sejam mais romanticos ♥
Para Louise Colet
"Tu me disseste coisas muito doces, querida Musa. Eh bien, recebe em troca tudo o que de mais doce consigas imaginar. Teu amor acaba por se infiltrar em mim como uma chuva tépida e encharca-me até o fundo do coração. Então, não tendes tudo o que é necessário para amar-vos – corpo, mente, ternura? És uma alma simples, mas uma mente resoluta, muito pouco poética e extremamente poeta; não há nada em ti que não seja bom. És inteiramente como teu colo: branca e suave ao toque. Certamente aquelas que conheci não se podiam comparar a ti; duvido que aquelas que desejei se comparassem a ti. Às vezes tento imaginar teu rosto envelhecido e me parece que te amarei tanto quanto, ou talvez até mais, do que te amo hoje."
- O romance entre Flaubert, autor de Madame Bovary, e a escritora Louise Colet durou de 1846 a 1854.
Não pretendo q um romance meu dure tanto, só queria q fosse tão intenso quanto esse.
Ah homens... sejam mais romanticos ♥
sexta-feira, 18 de junho de 2010
PERCA TEMPO: É NO LENTO QUE A VIDA ACONTECE
O ser humano começa a viver quando sai do automático, interrompendo a repetição mecânica, o saltar de cena em cena sem parar em nenhuma. Quando a pessoa sente o corpo na cena, pode relaxar e ouvir o outro. Daí sentimos que há um mundo acontecendo e dele estivemos ausentes." A diferença foi atribuída à queda, nos mais velhos, da produção do neurotransmissor dopamina. "Quando os níveis caem, o relógio interno anda devagar e o tempo externo parece voar"
A dopamina também está ligada aos mecanismos que regulam a atenção e o desejo. Logo, as reações dos apaixona dos explicam a relação dela com o tempo. "A cascata de ações que envolve a sedução é um processo dopaminérgico. Todos os detalhes, da abordagem à conquista, são intensamente vividos. Naqueles momentos, é como se o tempo não passasse. "Na ausência dela, o tempo evapora."
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sábado, 4 de abril de 2009
Tempo faz bem à saúde. Mas para onde ele foi?
Haja fôlego: o dia é curto para cumprir a agenda, cada vez mais abarrotada de tarefas profissionais e compromissos pessoais. Veja o que acontece quando tentamos vencer a briga contra o relógio "Hoje corri tanto" é a frase mais ouvida na atualidade. Não só em metrópoles como São Paulo e Rio mas também no interior, onde o trânsito ainda flui bem. As 24 horas diárias nunca parecem suficientes para acomodar todos os afazeres. Sempre sobram tarefas para o dia seguinte. É como se o tempo passasse cada vez mais rápido. Mal terminam as festas de fim de ano, o país entra em clima de Carnaval. E logo vêm a Páscoa, o Dia das Mães, o dos Pais, o das Crianças... Dali a pouco é Natal - em novembro, as vitrines já estão prontas e nos convencem de que o ano acabou depressa demais e não foi possível realizar o que estava planejado. Vivemos como o coelho de ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS, do escritor britânico Lewis Carroll: escravos do relógio, cansados e angustiados. Para encaixar uma rotina frenética nos mesmos 1440 minutos diários, fazemos malabarismos com a agenda, arriscando a saúde. Uma das medidas é roubar horas do sono. Tanto que os serviços 24 horas proliferam. Há supermercados, livrarias e academias que nunca fecham. Outra invenção surpre endente são os programas de MBA na madrugada. Em São Paulo, o Centro Universitário Radial, por exemplo, criou um curso de gestão empresarial com aulas das 22h45 às 2 da manhã. Ao descanso insuficiente, so mam-se outros expedientes para ganhar tempo: substituir o almoço por um lanche, engolido no escritório; faltar à ginástica; adiar os exames mé dicos preventivos. Em geral, só percebemos os efeitos nocivos quando a energia está esgotada e um sintoma nos lembra de que o corpo não é uma máquina. Diante desse quadro, o cientista social Ciro Mar condes Filho, da Escola de Comunicações e Artes da USP, reflete: Aí nos damos conta de que acumulamos uma grande reserva de tempo não vivido, prazeres e relacionamentos adiados". No livro PERCA TEMPO: É NO LENTO QUE A VIDA ACONTECE (ED. PAULUS), ele sugere um balanço: Quanto demos de atenção à pessoa amada? Aos filhos? Aos pais? Aos amigos? Quanto nos divertimos nas férias? Quanto de prazer tiramos do trabalho? Será que de fato vivemos? Segundo ele, é possível atender às exigências contemporâneas sem deixar que a pressão do relógio nos adoeça. O ser humano começa a viver quando sai do automático, interrompendo a repetição mecânica, o saltar de cena em cena sem parar em nenhuma. Quando a pessoa sente o corpo na cena, pode relaxar e ouvir o outro. Daí sentimos que há um mundo acontecendo e dele estivemos ausentes." A diferença foi atribuída à queda, nos mais velhos, da produção do neurotransmissor dopamina. "Quando os níveis caem, o relógio interno anda devagar e o tempo externo parece voar", afirma Pörtner, para quem a dopamina é o senhor do tempo". Um exemplo: os pacientes com Parkinson - doença degenerativa em que os níveis desse mensageiro diminuem - têm dificuldade em notar a sucessão das horas. Remédios que aumentam os suprimentos da substância atenuam a deficiência. A dopamina também está ligada aos mecanismos que regulam a atenção e o desejo. Logo, as reações dos apaixona dos explicam a relação dela com o tempo. "A cascata de ações que envolve a sedução é um processo dopaminérgico. Todos os detalhes, da abordagem à conquista, são intensamente vividos. Naqueles momentos, é como se o tempo não passasse. "Na ausência dela, o tempo evapora."
Relógio Interno
O cérebro é seletivo. Especula-se que eventos do dia-a-dia deixam de ser novidade e são alocados em setores da memória. Ao final de um ano, resta a impressão de que correram poucas coisas dignas de registro. "O nosso banco de dados favorece a sensação de que o tempo galopa", explica Pörtner. "O tempo interno é elástico e pessoal, diferente do externo, cronometrado pelo relógio." Por si só, sentir que a vida passa depressa não traz prejuízos. Para o acupunturista Alex Botsaris, autor do livro O COMPLEXO DE ATLAS (ED. OBJETIVA), o problema é viver agitado, não conseguir desligar. "O stress é necessário para o crescimento, estimula a busca de resultados. Mas, se for continuado, de modo que uma demanda encoste na outra, o organismo se deteriora", diz. Por isso, é vital investir quanto antes em recursos para se proteger.
Onde vamos parar?
O estado de stress permanente gera a sensação de falta de controle sobre a rotina. "É como se você assistisse a um videoclipe em velocidade dobrada. Embora tente prestar atenção, não consegue acompanhar", compara o psiquiatra Cyro Masci, de São Paulo. "Se a situação persiste, vem a impressão de entorpecimento e desesperança: não importa quão rápido você seja, parece impossível estar em dia com as obrigações." A primeira baixa é no sistema imunológico. Pega-se uma gripe atrás da outra. É possível sentir dores no corpo, aumento da pressão arterial, distúrbios na pele e no aparelho gastrintestinal. O malestar não poupa as crianças, que têm agenda cheia e por isso não brincam. Nesses casos, a psicoterapeuta de casais Margareth dos Reis, doutora em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP, sugere aos pais: "Desliguem a TV, o computador, todos os estímulos que distraem a família. Assim, é possível a cada um entrar em conexão com o interior e recuperar a energia, além de valorizar as relações pessoais".
Na disputa com os ponteiros, o resultado pode ser:
- Gripe Insônia ou sono agitado - Gastrite - Pressão alta Baixa imunidade - Vitiligo - Dores musculares - Acne - Alergia cutânea - Úlcera - Diarréia
Então para desacelerar;
- Saboreie a vida, dê mais valor a suas experiências.
- Pare e observe o seu corpo várias vezes.
- Medite. Ponha uma uva passa na boca. Note textura, cheiro e sabor. Se o pensamento vier, volte a atenção para ela - isso ensina a viver no presente.
- Fique atento à respiração.
- Inspire e expire lentamente, o que traz calma.
- Liste suas tarefas e estabeleça prioridades.
- Aprenda a dizer não e a pedir ajuda quando necessário.
- Pratique exercícios.
- Invista em prazeres: ouça música, leia, dance. Dê-se o direito de não fazer nada.
- Desligue o piloto automático ao comer, dirigir...
A rotina reduz a alegria.
Procure a felicidade em você mesmo.. ;)
*Dica especial para um workholic...
Te cuida mais paizinho, todos merecem ser felizes.
TI AMUUUUUUUUU ♥ uahsuahush
A dopamina também está ligada aos mecanismos que regulam a atenção e o desejo. Logo, as reações dos apaixona dos explicam a relação dela com o tempo. "A cascata de ações que envolve a sedução é um processo dopaminérgico. Todos os detalhes, da abordagem à conquista, são intensamente vividos. Naqueles momentos, é como se o tempo não passasse. "Na ausência dela, o tempo evapora."
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sábado, 4 de abril de 2009
Tempo faz bem à saúde. Mas para onde ele foi?
Haja fôlego: o dia é curto para cumprir a agenda, cada vez mais abarrotada de tarefas profissionais e compromissos pessoais. Veja o que acontece quando tentamos vencer a briga contra o relógio "Hoje corri tanto" é a frase mais ouvida na atualidade. Não só em metrópoles como São Paulo e Rio mas também no interior, onde o trânsito ainda flui bem. As 24 horas diárias nunca parecem suficientes para acomodar todos os afazeres. Sempre sobram tarefas para o dia seguinte. É como se o tempo passasse cada vez mais rápido. Mal terminam as festas de fim de ano, o país entra em clima de Carnaval. E logo vêm a Páscoa, o Dia das Mães, o dos Pais, o das Crianças... Dali a pouco é Natal - em novembro, as vitrines já estão prontas e nos convencem de que o ano acabou depressa demais e não foi possível realizar o que estava planejado. Vivemos como o coelho de ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS, do escritor britânico Lewis Carroll: escravos do relógio, cansados e angustiados. Para encaixar uma rotina frenética nos mesmos 1440 minutos diários, fazemos malabarismos com a agenda, arriscando a saúde. Uma das medidas é roubar horas do sono. Tanto que os serviços 24 horas proliferam. Há supermercados, livrarias e academias que nunca fecham. Outra invenção surpre endente são os programas de MBA na madrugada. Em São Paulo, o Centro Universitário Radial, por exemplo, criou um curso de gestão empresarial com aulas das 22h45 às 2 da manhã. Ao descanso insuficiente, so mam-se outros expedientes para ganhar tempo: substituir o almoço por um lanche, engolido no escritório; faltar à ginástica; adiar os exames mé dicos preventivos. Em geral, só percebemos os efeitos nocivos quando a energia está esgotada e um sintoma nos lembra de que o corpo não é uma máquina. Diante desse quadro, o cientista social Ciro Mar condes Filho, da Escola de Comunicações e Artes da USP, reflete: Aí nos damos conta de que acumulamos uma grande reserva de tempo não vivido, prazeres e relacionamentos adiados". No livro PERCA TEMPO: É NO LENTO QUE A VIDA ACONTECE (ED. PAULUS), ele sugere um balanço: Quanto demos de atenção à pessoa amada? Aos filhos? Aos pais? Aos amigos? Quanto nos divertimos nas férias? Quanto de prazer tiramos do trabalho? Será que de fato vivemos? Segundo ele, é possível atender às exigências contemporâneas sem deixar que a pressão do relógio nos adoeça. O ser humano começa a viver quando sai do automático, interrompendo a repetição mecânica, o saltar de cena em cena sem parar em nenhuma. Quando a pessoa sente o corpo na cena, pode relaxar e ouvir o outro. Daí sentimos que há um mundo acontecendo e dele estivemos ausentes." A diferença foi atribuída à queda, nos mais velhos, da produção do neurotransmissor dopamina. "Quando os níveis caem, o relógio interno anda devagar e o tempo externo parece voar", afirma Pörtner, para quem a dopamina é o senhor do tempo". Um exemplo: os pacientes com Parkinson - doença degenerativa em que os níveis desse mensageiro diminuem - têm dificuldade em notar a sucessão das horas. Remédios que aumentam os suprimentos da substância atenuam a deficiência. A dopamina também está ligada aos mecanismos que regulam a atenção e o desejo. Logo, as reações dos apaixona dos explicam a relação dela com o tempo. "A cascata de ações que envolve a sedução é um processo dopaminérgico. Todos os detalhes, da abordagem à conquista, são intensamente vividos. Naqueles momentos, é como se o tempo não passasse. "Na ausência dela, o tempo evapora."
Relógio Interno
O cérebro é seletivo. Especula-se que eventos do dia-a-dia deixam de ser novidade e são alocados em setores da memória. Ao final de um ano, resta a impressão de que correram poucas coisas dignas de registro. "O nosso banco de dados favorece a sensação de que o tempo galopa", explica Pörtner. "O tempo interno é elástico e pessoal, diferente do externo, cronometrado pelo relógio." Por si só, sentir que a vida passa depressa não traz prejuízos. Para o acupunturista Alex Botsaris, autor do livro O COMPLEXO DE ATLAS (ED. OBJETIVA), o problema é viver agitado, não conseguir desligar. "O stress é necessário para o crescimento, estimula a busca de resultados. Mas, se for continuado, de modo que uma demanda encoste na outra, o organismo se deteriora", diz. Por isso, é vital investir quanto antes em recursos para se proteger.
Onde vamos parar?
O estado de stress permanente gera a sensação de falta de controle sobre a rotina. "É como se você assistisse a um videoclipe em velocidade dobrada. Embora tente prestar atenção, não consegue acompanhar", compara o psiquiatra Cyro Masci, de São Paulo. "Se a situação persiste, vem a impressão de entorpecimento e desesperança: não importa quão rápido você seja, parece impossível estar em dia com as obrigações." A primeira baixa é no sistema imunológico. Pega-se uma gripe atrás da outra. É possível sentir dores no corpo, aumento da pressão arterial, distúrbios na pele e no aparelho gastrintestinal. O malestar não poupa as crianças, que têm agenda cheia e por isso não brincam. Nesses casos, a psicoterapeuta de casais Margareth dos Reis, doutora em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP, sugere aos pais: "Desliguem a TV, o computador, todos os estímulos que distraem a família. Assim, é possível a cada um entrar em conexão com o interior e recuperar a energia, além de valorizar as relações pessoais".
Na disputa com os ponteiros, o resultado pode ser:
- Gripe Insônia ou sono agitado - Gastrite - Pressão alta Baixa imunidade - Vitiligo - Dores musculares - Acne - Alergia cutânea - Úlcera - Diarréia
Então para desacelerar;
- Saboreie a vida, dê mais valor a suas experiências.
- Pare e observe o seu corpo várias vezes.
- Medite. Ponha uma uva passa na boca. Note textura, cheiro e sabor. Se o pensamento vier, volte a atenção para ela - isso ensina a viver no presente.
- Fique atento à respiração.
- Inspire e expire lentamente, o que traz calma.
- Liste suas tarefas e estabeleça prioridades.
- Aprenda a dizer não e a pedir ajuda quando necessário.
- Pratique exercícios.
- Invista em prazeres: ouça música, leia, dance. Dê-se o direito de não fazer nada.
- Desligue o piloto automático ao comer, dirigir...
A rotina reduz a alegria.
Procure a felicidade em você mesmo.. ;)
*Dica especial para um workholic...
Te cuida mais paizinho, todos merecem ser felizes.
TI AMUUUUUUUUU ♥ uahsuahush
quinta-feira, 17 de junho de 2010
Redenção...
Depois q alguém muito querido seu se vai, vc sempre imagina mil coisas, se pergunta, indaga a Deus, esbraveja e só depois de um certo tempo é q se aceita realmente, é quando chega a SAUDADE, quando se percebe q não há mais jeito, q só o q resta é continuar a viver e entender q saudade é o amor q fica... pra sempre.
Leiam esse texto, não é meu, é maravilhoso, e aprenda daqui em diante a enxergar seu anjo e aprender a entender a SAUDADE.
"Médico cancerologista, já calejado com longos 29 anos de atuação profissional, com toda vivência e experiência que o exercício da medicina nos traz, posso afirmar que cresci e me modifiquei com os dramas vivenciados pelos meus pacientes.
Dizem que a dor é quem ensina a gemer. Não conhecemos nossa verdadeira dimensão, até que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais além. Descobrimos uma força mágica que nos ergue, nos anima, e não raro, nos descobrimos confortando aqueles que vieram para nos confortar.
No início da minha vida profissional, senti-me atraído em tratar crianças, me entusiasmei com a oncologia infantil. Tinha, e tenho ainda hoje, um carinho muito grande por crianças. Elas nos enternecem e nos surpreendem como suas maneiras simples e diretas de ver o mundo, sem meias verdades.
Nós médicos somos treinados para nos sentirmos "deuses". Só que não o somos! Não acho o sentimento de onipotência de todo ruim, se bem dosado. É este sentimento que nos impulsiona, que nos ajuda a vencer desafios, a se rebelar contra a morte e a tentar ir sempre mais além. Se mal dosado, porém, este sentimento será de arrogância e prepotência, o que não é bom.
Quando perdemos um paciente, voltamos à planície, experimentamos o fracasso e os limites que a ciência nos impõe e entendemos que não somos deuses. Somos forçados a reconhecer nossos limites!
Recordo-me com emoção do Hospital do Câncer de Pernambuco, onde dei meus primeiros passos como profissional. Nesse hospital, comecei a frequentar a enfermaria infantil, e a me apaixonar pela oncopediatria. Mas também comecei a vivenciar os dramas dos meus pacientes, particularmente os das crianças, que via como vítimas inocentes desta terrível doença que é o câncer.
Com o nascimento da minha primeira filha, comecei a me acovardar ao ver o sofrimento destas crianças. Até o dia em que um anjo passou por mim.
Meu anjo veio na forma de uma criança já com 11 anos, calejada porém por 2 longos anos de tratamentos os mais diversos, hospitais, exames, manipulações, injeções, e todos os desconfortos trazidos pelos programas de quimioterapias e radioterapia.
Mas nunca vi meu anjo fraquejar. Já a vi chorar sim, muitas vezes, mas não via fraqueza em seu choro. Via medo em seus olhinhos algumas vezes, e isto é humano! Mas via confiança e determinação. Ela entregava o bracinho à enfermeira, e com uma lágrima nos olhos dizia:
- faça tia, é preciso para eu ficar boa.
Um dia, cheguei ao hospital de manhã cedinho e encontrei meu anjo sozinho no quarto. Perguntei pela mãe. E comecei a ouvir uma resposta que ainda hoje não consigo contar sem vivenciar profunda emoção.
Meu anjo respondeu:
- Tio, disse-me ela, às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondido nos corredores. Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade de mim. Mas eu não tenho medo de morrer, tio. Eu não nasci para esta vida!
Pensando no que a morte representava para crianças, que assistem seus heróis morrerem e ressuscitarem nos seriados e filmes, indaguei:
- E o que a morte representa para você, minha querida?
- Olha tio, quando agente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e no outro dia acordamos no nosso quarto, em nossa própria cama não é? (Lembrei minhas filhas, na época crianças de 6 e 2 anos, costumavam dormir no meu quarto e após dormirem eu procedia exatamente assim.)
- É isso mesmo, e então?- Vou explicar o que acontece, continuou ela: Quando nós dormimos, nosso pai vem e nos leva nos braços para o nosso quarto, para nossa cama, não é?
- É isso mesmo querida, você é muito esperta!
- Olha tio, eu não nasci para esta vida! Um dia eu vou dormir e o meu Pai vem me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!
Fiquei "entupigaitado". Boquiaberto, não sabia o que dizer. Chocado com o pensamento deste anjinho, com a maturidade que o sofrimento acelerou, com a visão e grande espiritualidade desta criança, fiquei parado, sem ação.
- E minha mãe vai ficar com muitas saudades minha, emendou ela. Emocionado, travado na garganta, contendo uma lágrima e um soluço, perguntei ao meu anjo:
- E o que a saudade significa para você, minha querida?- Não sabe não tio? Saudade é o amor que fica!
Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um dar uma definição melhor, mais direta e mais simples para a palavra "Saudade: é o amor que fica!".
Um anjo passou por mim...
Foi enviado para me dizer que existe muito mais entre o céu e a terra, do que nos permitimos enxergar. Que geralmente, absolutilizamos tudo que é relativo (carros novos, casas, roupas de grife, jóias) enquanto relativizamos a única coisa absoluta que temos, nossa transcendência.
Meu anjinho já se foi, há longos anos. Mas me deixou uma grande lição, vindo de alguém que jamais pensei, por ser criança e portadora de grave doença, e a quem nunca mais esqueci. Deixou uma lição que ajudou a melhorar a minha vida, a tentar ser mais humano e carinhoso com meus doentes, a repensar meus valores.
Hoje, quando a noite chega e o céu está limpo, vejo uma linda estrela a quem chamo "meu anjo, que brilha e resplandece no céu. Imagino ser ela, fulgurante em sua nova e eterna casa.
Obrigado anjinho, pela vida bonita que teve, pelas lições que ensinastes, pela ajuda que me destes. Que bom que existe saudades! O amor que ficou é eterno." (Rogério Brandão, Médico oncologista clínico).
Homenagem a minha LINDA, QUERIDA E INESQUECÍVEL ZIZI, minha mais preciosa vózinha q se foi dia 09/06/10 pra perto do "PAI", pra sua "vida verdadeira". E aproveito pra pedir desculpas por nao ter tido coragem de postar sobre o assunto antes, assumo minha covardia e me redimo com o EU TE AMO q faltou...
Deliciem-se e principalmente curtam cada ANJO q aparecer em suas vidas.
(Musica cantada pela familia no velório à pedido dela mesma)INESQUECÍVEL.
Leiam esse texto, não é meu, é maravilhoso, e aprenda daqui em diante a enxergar seu anjo e aprender a entender a SAUDADE.
"Médico cancerologista, já calejado com longos 29 anos de atuação profissional, com toda vivência e experiência que o exercício da medicina nos traz, posso afirmar que cresci e me modifiquei com os dramas vivenciados pelos meus pacientes.
Dizem que a dor é quem ensina a gemer. Não conhecemos nossa verdadeira dimensão, até que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais além. Descobrimos uma força mágica que nos ergue, nos anima, e não raro, nos descobrimos confortando aqueles que vieram para nos confortar.
No início da minha vida profissional, senti-me atraído em tratar crianças, me entusiasmei com a oncologia infantil. Tinha, e tenho ainda hoje, um carinho muito grande por crianças. Elas nos enternecem e nos surpreendem como suas maneiras simples e diretas de ver o mundo, sem meias verdades.
Nós médicos somos treinados para nos sentirmos "deuses". Só que não o somos! Não acho o sentimento de onipotência de todo ruim, se bem dosado. É este sentimento que nos impulsiona, que nos ajuda a vencer desafios, a se rebelar contra a morte e a tentar ir sempre mais além. Se mal dosado, porém, este sentimento será de arrogância e prepotência, o que não é bom.
Quando perdemos um paciente, voltamos à planície, experimentamos o fracasso e os limites que a ciência nos impõe e entendemos que não somos deuses. Somos forçados a reconhecer nossos limites!
Recordo-me com emoção do Hospital do Câncer de Pernambuco, onde dei meus primeiros passos como profissional. Nesse hospital, comecei a frequentar a enfermaria infantil, e a me apaixonar pela oncopediatria. Mas também comecei a vivenciar os dramas dos meus pacientes, particularmente os das crianças, que via como vítimas inocentes desta terrível doença que é o câncer.
Com o nascimento da minha primeira filha, comecei a me acovardar ao ver o sofrimento destas crianças. Até o dia em que um anjo passou por mim.
Meu anjo veio na forma de uma criança já com 11 anos, calejada porém por 2 longos anos de tratamentos os mais diversos, hospitais, exames, manipulações, injeções, e todos os desconfortos trazidos pelos programas de quimioterapias e radioterapia.
Mas nunca vi meu anjo fraquejar. Já a vi chorar sim, muitas vezes, mas não via fraqueza em seu choro. Via medo em seus olhinhos algumas vezes, e isto é humano! Mas via confiança e determinação. Ela entregava o bracinho à enfermeira, e com uma lágrima nos olhos dizia:
- faça tia, é preciso para eu ficar boa.
Um dia, cheguei ao hospital de manhã cedinho e encontrei meu anjo sozinho no quarto. Perguntei pela mãe. E comecei a ouvir uma resposta que ainda hoje não consigo contar sem vivenciar profunda emoção.
Meu anjo respondeu:
- Tio, disse-me ela, às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondido nos corredores. Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade de mim. Mas eu não tenho medo de morrer, tio. Eu não nasci para esta vida!
Pensando no que a morte representava para crianças, que assistem seus heróis morrerem e ressuscitarem nos seriados e filmes, indaguei:
- E o que a morte representa para você, minha querida?
- Olha tio, quando agente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e no outro dia acordamos no nosso quarto, em nossa própria cama não é? (Lembrei minhas filhas, na época crianças de 6 e 2 anos, costumavam dormir no meu quarto e após dormirem eu procedia exatamente assim.)
- É isso mesmo, e então?- Vou explicar o que acontece, continuou ela: Quando nós dormimos, nosso pai vem e nos leva nos braços para o nosso quarto, para nossa cama, não é?
- É isso mesmo querida, você é muito esperta!
- Olha tio, eu não nasci para esta vida! Um dia eu vou dormir e o meu Pai vem me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!
Fiquei "entupigaitado". Boquiaberto, não sabia o que dizer. Chocado com o pensamento deste anjinho, com a maturidade que o sofrimento acelerou, com a visão e grande espiritualidade desta criança, fiquei parado, sem ação.
- E minha mãe vai ficar com muitas saudades minha, emendou ela. Emocionado, travado na garganta, contendo uma lágrima e um soluço, perguntei ao meu anjo:
- E o que a saudade significa para você, minha querida?- Não sabe não tio? Saudade é o amor que fica!
Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um dar uma definição melhor, mais direta e mais simples para a palavra "Saudade: é o amor que fica!".
Um anjo passou por mim...
Foi enviado para me dizer que existe muito mais entre o céu e a terra, do que nos permitimos enxergar. Que geralmente, absolutilizamos tudo que é relativo (carros novos, casas, roupas de grife, jóias) enquanto relativizamos a única coisa absoluta que temos, nossa transcendência.
Meu anjinho já se foi, há longos anos. Mas me deixou uma grande lição, vindo de alguém que jamais pensei, por ser criança e portadora de grave doença, e a quem nunca mais esqueci. Deixou uma lição que ajudou a melhorar a minha vida, a tentar ser mais humano e carinhoso com meus doentes, a repensar meus valores.
Hoje, quando a noite chega e o céu está limpo, vejo uma linda estrela a quem chamo "meu anjo, que brilha e resplandece no céu. Imagino ser ela, fulgurante em sua nova e eterna casa.
Obrigado anjinho, pela vida bonita que teve, pelas lições que ensinastes, pela ajuda que me destes. Que bom que existe saudades! O amor que ficou é eterno." (Rogério Brandão, Médico oncologista clínico).
Homenagem a minha LINDA, QUERIDA E INESQUECÍVEL ZIZI, minha mais preciosa vózinha q se foi dia 09/06/10 pra perto do "PAI", pra sua "vida verdadeira". E aproveito pra pedir desculpas por nao ter tido coragem de postar sobre o assunto antes, assumo minha covardia e me redimo com o EU TE AMO q faltou...
Deliciem-se e principalmente curtam cada ANJO q aparecer em suas vidas.
(Musica cantada pela familia no velório à pedido dela mesma)INESQUECÍVEL.
quarta-feira, 16 de junho de 2010
SEXO Faz bem pra saúde
Quer melhorar a sua saúde sem precisar se entupir de remédio? Aqui vai uma dica: sexo!
Isso mesmo, sexo bom e com amor atenua o mau humor, as dores de cabeça causadas pelo estresse e a insônia, além de aliviar os músculos e as preocupações.
O sexo também cria laços que podem consolidar um relacionamento feliz.
Estudos mostram que o excesso de trabalho, a ansiedade e a negatividade diminuem o desejo, principalmente nas mulheres.
De acordo com o livro "1001 maneiras de relaxar", existem algumas maneiras simples e gostosas de driblar o estresse e ainda melhorar a sua saúde.
Desligue a TV - Pesquisadores italianos descobriram que os casais que têm televisão no quarto mantêm 50% menos relações sexuais do que aqueles que não têm - isso é ainda mais marcante entre as pessoas com mais de 50 anos.
Trabalhe menos, brinque mais - Um estudo revelou que, quanto menos relações sexuais temos, mais nos envolvemos com trabalho para exteriorizar as frustrações. Para piorar, ao assumir responsabilidades adicionais, reduzimos o tempo disponível para o sexo. Segundo o estudo, ter relações sexuais pelo menos duas vezes por semana funciona como um antídoto para workaholics estressados.
Envie uma mensagem provocante - Quando não estiver perto do seu parceiro, lembre-o de sua paixão. Apenas verifique se o número está correto!
Faça uma massagem sensual - Reserve um tempo para uma massagem lenta com estes óleos afrodisíacos e veja para onde eles levam...
Cozinhe com especiarias - Muitas especiarias possuem propriedades afrodisíacas e têm reputação de longa data nas tradições herbais indiana e européia como afrodisíacos.
Aromatizador sexy - Experimente o patchuli, borrife no quarto e curta cada momento.
Ouçam mais musicas juntos - o som ajuda a melhorar o humor e o ambiente.
Prefira se divertir a brigar, sorria em vez de discutir, aceite mesmo q não seja a coisa mais acertada, as vezes se aborrecer nem vale a pena.
Acho que por isso q as pessoas me veem tão feliz ^^,
Mil vezes sorrir e me divertir; livre, leve e solta.
Isso mesmo, sexo bom e com amor atenua o mau humor, as dores de cabeça causadas pelo estresse e a insônia, além de aliviar os músculos e as preocupações.
O sexo também cria laços que podem consolidar um relacionamento feliz.
Estudos mostram que o excesso de trabalho, a ansiedade e a negatividade diminuem o desejo, principalmente nas mulheres.
De acordo com o livro "1001 maneiras de relaxar", existem algumas maneiras simples e gostosas de driblar o estresse e ainda melhorar a sua saúde.
Desligue a TV - Pesquisadores italianos descobriram que os casais que têm televisão no quarto mantêm 50% menos relações sexuais do que aqueles que não têm - isso é ainda mais marcante entre as pessoas com mais de 50 anos.
Trabalhe menos, brinque mais - Um estudo revelou que, quanto menos relações sexuais temos, mais nos envolvemos com trabalho para exteriorizar as frustrações. Para piorar, ao assumir responsabilidades adicionais, reduzimos o tempo disponível para o sexo. Segundo o estudo, ter relações sexuais pelo menos duas vezes por semana funciona como um antídoto para workaholics estressados.
Envie uma mensagem provocante - Quando não estiver perto do seu parceiro, lembre-o de sua paixão. Apenas verifique se o número está correto!
Faça uma massagem sensual - Reserve um tempo para uma massagem lenta com estes óleos afrodisíacos e veja para onde eles levam...
Cozinhe com especiarias - Muitas especiarias possuem propriedades afrodisíacas e têm reputação de longa data nas tradições herbais indiana e européia como afrodisíacos.
Aromatizador sexy - Experimente o patchuli, borrife no quarto e curta cada momento.
Ouçam mais musicas juntos - o som ajuda a melhorar o humor e o ambiente.
Prefira se divertir a brigar, sorria em vez de discutir, aceite mesmo q não seja a coisa mais acertada, as vezes se aborrecer nem vale a pena.
Acho que por isso q as pessoas me veem tão feliz ^^,
Mil vezes sorrir e me divertir; livre, leve e solta.
segunda-feira, 14 de junho de 2010
obaaaa!!!
Acho q tenho chama pra AVENTUREIROS, depois de conhecer; velejador, químico, paraquedista, piloto, dentista, cantor, jornalista, personal trainer, aah e o MEU CIENTISTA rsrsrs todos LOOOUCOS.
Então encontrei o ser humano mais fantástico q eu podia conhecer.
Gentil, cavalheiro, doce, obceno, um gentleman na medida certa.
Bem Vindo DE NOVO AMIGO ao grupo, espero q nossa amizade siga como sempre UM SUCESSO, minha DILICIA ;)
Então encontrei o ser humano mais fantástico q eu podia conhecer.
Gentil, cavalheiro, doce, obceno, um gentleman na medida certa.
Bem Vindo DE NOVO AMIGO ao grupo, espero q nossa amizade siga como sempre UM SUCESSO, minha DILICIA ;)
Lendo:
Em seu livro, Mulheres que correm com os lobos, Clarissa Pinkola escreveu algo que muito me agradou :
"Dizem que tudo o que buscamos, também nos busca e, se ficamos quietos, o que buscamos nos encontrará. É algo que leva muito tempo esperando por nós. Enquanto não chegue, nada faças. Descansa. Já tu verás o que acontece enquanto isto.”
terça-feira, 8 de junho de 2010
Free your mind and the rest will follow
♫ Corre pra varanda e vem cá ver
Faça sol ou chuva
Um lindo dia vai nascer
No céu um degradê ♫
Faça sol ou chuva
Um lindo dia vai nascer
No céu um degradê ♫
terça-feira, 1 de junho de 2010
Certezas
De Mario Quintana;
Não quero alguém que morra de amor por mim...
Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me
abraçando.
Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo,
quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.
Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de
mim...
Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber
que eu, em algum momento, fui insubstituível...
E que esse momento será inesquecível..
Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando
a situação não for muito alegre...
E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao
meu redor.
Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...e
poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim
quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras,
alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho...
Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons
sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente
importa, que é meu sentimento...e não brinque com ele.
E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca
cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter
forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe...
Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem
humildade e paz.
Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro
dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos,
talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras
pessimistas...
Que a esperança nunca me pareça um "não" que a gente teima em maquiá-lo
de verde e entendê-lo como "sim".
Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder
dizer a alguém o quanto ele é especial e importante pra mim, sem ter de
me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais
pessoas com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão...
Que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas,
que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim...
e que valeu a pena!!!
Não quero alguém que morra de amor por mim...
Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me
abraçando.
Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo,
quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.
Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de
mim...
Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber
que eu, em algum momento, fui insubstituível...
E que esse momento será inesquecível..
Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando
a situação não for muito alegre...
E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao
meu redor.
Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...e
poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim
quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras,
alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho...
Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons
sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente
importa, que é meu sentimento...e não brinque com ele.
E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca
cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter
forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe...
Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem
humildade e paz.
Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro
dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos,
talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras
pessimistas...
Que a esperança nunca me pareça um "não" que a gente teima em maquiá-lo
de verde e entendê-lo como "sim".
Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder
dizer a alguém o quanto ele é especial e importante pra mim, sem ter de
me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais
pessoas com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão...
Que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas,
que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim...
e que valeu a pena!!!
sexta-feira, 28 de maio de 2010
Ahh...
A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia-boca, de aventuras pela metade, então decido ler coisas pra tentar ocupar minha mente e não lembrar mais as decepções...
Ocupar a mente, esse é o remédio, daí lendo aqui, lendo ali, li Walt Disney.
E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar...
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.
Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.
Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.
Deixei de me importar com quem ganha ou perde.
Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer.
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.
Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de"amigo".
Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida".
Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente.
Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.
Naquele dia, decidi trocar tantas coisas...
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.
E desde aquele dia já não durmo para descansar...
Simplesmente durmo para sonhar
Ah.. mas essa lição, eu já sabia a muuuito tempo rsrrs.
Ocupar a mente, esse é o remédio, daí lendo aqui, lendo ali, li Walt Disney.
E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar...
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.
Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.
Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.
Deixei de me importar com quem ganha ou perde.
Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer.
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.
Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de"amigo".
Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida".
Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente.
Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.
Naquele dia, decidi trocar tantas coisas...
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.
E desde aquele dia já não durmo para descansar...
Simplesmente durmo para sonhar
Ah.. mas essa lição, eu já sabia a muuuito tempo rsrrs.
quarta-feira, 26 de maio de 2010
Para reflexão...
Oito da noite, numa avenida movimentada.
O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos.
O endereço é novo e ela consultou no mapa antes de sair.
Ele conduz o carro.
Ela orienta e pede para q vire, na próxima rua, à esquerda.
Ele tem certeza de q é à direita.
Discutem. percebendo q além de atrasados, poderiam ficar mal-humorados, ela deixa q ele decida.
Ele vira à direita e percebe, então, q estava errado.
Embora com dificuldade, admite q insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno.
Ela sorri e diz q não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados.
Mas ele ainda quer saber:
- Se tinha tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devia ter insistido um pouco mais...
E ela diz:
- Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz.
Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!
Imagine quanta energia nós gastaríamos apenas para demonstrar q tinhamos razão, independentemente, de tê-la ou não...
ESCOLHA SER FELIZ É BEM MAIS DIVERTIDO ;)
O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos.
O endereço é novo e ela consultou no mapa antes de sair.
Ele conduz o carro.
Ela orienta e pede para q vire, na próxima rua, à esquerda.
Ele tem certeza de q é à direita.
Discutem. percebendo q além de atrasados, poderiam ficar mal-humorados, ela deixa q ele decida.
Ele vira à direita e percebe, então, q estava errado.
Embora com dificuldade, admite q insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno.
Ela sorri e diz q não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados.
Mas ele ainda quer saber:
- Se tinha tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devia ter insistido um pouco mais...
E ela diz:
- Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz.
Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!
Imagine quanta energia nós gastaríamos apenas para demonstrar q tinhamos razão, independentemente, de tê-la ou não...
ESCOLHA SER FELIZ É BEM MAIS DIVERTIDO ;)
quarta-feira, 19 de maio de 2010
pra SALTAR DE PARAQUEDAS ;)
Você não tem limites
Você não tem hora
Liga pra brincar com o meus sentimentos
Faz proposta que sempre me apavora
Sabe o que é amar e ta perdendo tempo
Você me provoca, eu entro no seu jogo
Sabe dar as cartas, sabe me ganhar me,
Coloca sempre em prova de fogo
É tudo que eu preciso pra me entregar
Pare de uma vez com essa brincadeira
chega de bobeira, eu to falando sério
Preciso desse amor
Te amar a noite inteira
Se você me quer, saiba também te quero.
Ôuô eu tô falando sério...
Ôuô saiba também que eu te quero...
Você não tem limites
Você não tem hora
Liga pra brincar com o meus sentimentos
Faz proposta que sempre me apavora
Sabe o que é amar e ta perdendo tempo
Você me provoca, eu entro no seu jogo
Sabe dar as cartas, sabe me ganhar me,
Coloca sempre em prova de fogo
É tudo que eu preciso pra me entregar
Pare de uma vez com essa brincadeira
chega de bobeira, eu to falando sério
Preciso desse amor
Te amar a noite inteira
Se você me quer, saiba também te quero.
Ôuô eu tô falando sério...
Ôuô saiba também que eu te quero...
Você não tem hora
Liga pra brincar com o meus sentimentos
Faz proposta que sempre me apavora
Sabe o que é amar e ta perdendo tempo
Você me provoca, eu entro no seu jogo
Sabe dar as cartas, sabe me ganhar me,
Coloca sempre em prova de fogo
É tudo que eu preciso pra me entregar
Pare de uma vez com essa brincadeira
chega de bobeira, eu to falando sério
Preciso desse amor
Te amar a noite inteira
Se você me quer, saiba também te quero.
Ôuô eu tô falando sério...
Ôuô saiba também que eu te quero...
Você não tem limites
Você não tem hora
Liga pra brincar com o meus sentimentos
Faz proposta que sempre me apavora
Sabe o que é amar e ta perdendo tempo
Você me provoca, eu entro no seu jogo
Sabe dar as cartas, sabe me ganhar me,
Coloca sempre em prova de fogo
É tudo que eu preciso pra me entregar
Pare de uma vez com essa brincadeira
chega de bobeira, eu to falando sério
Preciso desse amor
Te amar a noite inteira
Se você me quer, saiba também te quero.
Ôuô eu tô falando sério...
Ôuô saiba também que eu te quero...
terça-feira, 18 de maio de 2010
Assim é o meu amor!
Já li tantos livros !
Muitos romances de amor, eu li e reli.
Hoje meu livro és TU.
Leio-te do amanhecer ao anoitecer.
Cada página lida de ti,
eu faço entalhos em mim.
Tu és o livro que só eu leio e releio no coração. Sublinho frases, algumas sem crases,
com entremeios de emoção.
Leio-te página por página,
onde forma-se teu capítulo.
Teus beijos, eu coleciono em fascículo,
para ler-te novamente depois,
virar-te página por página,
lendo esse livro de amor só de nós dois.
De ti, cada frase que leio
eu não quero chegar ao fim,
faço-me entremeio de emoção,
letras caladas, palavras ilustradas, nuas, entrelace entre o meu e o teu coração.
Tu és o meu livro atual,
entremeado de aventura e drama,
de um romance sem igual.
Tu és o livro que eu nunca havia lido,
onde a mais linda história de amor,
de um idílio sem dor,
está contida.
Para mim amor meu,
tu és a mais bela leitura,
onde faço na letra do teu beijo,
nosso verbo de desejo...
E aonde vejo o coração meditar,
nessa leitura linda, que é te amar...
Já vejo teu sorriso exclamando É UMA EMA,
mesmo assim não tiraria nenhuma palavra.
TE QUERER SEMPRE SERÁ DELICIOSO ♥
Muitos romances de amor, eu li e reli.
Hoje meu livro és TU.
Leio-te do amanhecer ao anoitecer.
Cada página lida de ti,
eu faço entalhos em mim.
Tu és o livro que só eu leio e releio no coração. Sublinho frases, algumas sem crases,
com entremeios de emoção.
Leio-te página por página,
onde forma-se teu capítulo.
Teus beijos, eu coleciono em fascículo,
para ler-te novamente depois,
virar-te página por página,
lendo esse livro de amor só de nós dois.
De ti, cada frase que leio
eu não quero chegar ao fim,
faço-me entremeio de emoção,
letras caladas, palavras ilustradas, nuas, entrelace entre o meu e o teu coração.
Tu és o meu livro atual,
entremeado de aventura e drama,
de um romance sem igual.
Tu és o livro que eu nunca havia lido,
onde a mais linda história de amor,
de um idílio sem dor,
está contida.
Para mim amor meu,
tu és a mais bela leitura,
onde faço na letra do teu beijo,
nosso verbo de desejo...
E aonde vejo o coração meditar,
nessa leitura linda, que é te amar...
Já vejo teu sorriso exclamando É UMA EMA,
mesmo assim não tiraria nenhuma palavra.
TE QUERER SEMPRE SERÁ DELICIOSO ♥
segunda-feira, 17 de maio de 2010
Vou contar a história de um círculo...
Um circulo; No qual faltava um pedaço. Um grande triângulo fora arrancado dele! E o círculo queria ser inteiro, sem nada faltando, então foi procurar o pedaço perdido. Como estava incompleto e só podia rodar lentamente, admirou as flores ao longo do caminho. Conversou com os insetos. Observou o sol.... Encontrou vários pedaços diferentes, mas nenhum deles servia. Certo dia, o círculo encontrou um pedaço que se encaixava perfeitamente. Ficou tão feliz! Seria inteiro. Incorporou o pedaço que faltava e começou a rodar. Agora que era um círculo perfeito, podia rodar muito rápido, rápido demais para notar as flores e conversar com os insetos. Quando percebeu como o mundo parecia diferente ao rodar tão depressa, parou, deixou o pedaço na estrada e foi embora rodando lentamente. Diante dessa historinha arrisco dizer:
Será que somos mais inteiros quando sentimos falta de algo ?
Será que somos mais inteiros quando sentimos falta de algo ?
terça-feira, 11 de maio de 2010
sem medir palavras...
... E POR VIVEREM UM GRANDE AMOR, O OPOSTO SE FEZ MAIS PRESENTE EM SUAS VIDAS...
UMA DAS PARTES RENUNCIA PARA QUE O SENTIMENTO PERMANEÇA PERPETUADO... INTOCÁVEL... IMUTÁVEL...
UMA DAS PARTES RENUNCIA PARA QUE O SENTIMENTO PERMANEÇA PERPETUADO... INTOCÁVEL... IMUTÁVEL...
MAS CONTUDO, O AMOR PREVALECEU E ELES VOLTARAM E SE ENCONTRAM MUITO FELIZES.
VIVA O AMOR QUANDO É VERDADEIRO!!!!
domingo, 9 de maio de 2010
Tem bicho mais estranho do que mãe?
Mãe é alma contraditória.
É alegria no choro.
É carinho na raiva.
É o sim no não.
Só mãe mesmo pra ser o oposto...
E depois o contrário de novo.
Vai ver que é porque filho não vem com manual de instrução. e pra conduzir as crias no mundo, ela usa só de intuição, pra tentar fazer tudo direito.
Mas como pode ser assim, tão incoerente?
Ela diz:
Filho, você não come nada...
E logo se contradiz:
Para de comer, que eu tô botando o jantar!
E aí ela lamenta:
Ai, que eu não vejo a hora desse menino crescer!
Mas logo se arrepende:
Deixa que eu faço, você ainda é uma criança...
E quando ela manda:
Tira essa roupa quente, menina!
E logo em seguida:
Veste o casaco, quer pegar um resfriado?
Esse menino dorme demais...
Esse menino não descansa...
Essa menina vive na rua!...
Filha, sai um pouquinho, vai pegar um sol...
Pois é, gente, que pessoa é essa que jura que nunca mais...
E no momento seguinte promete que vai ser pra sempre?
Essa pessoa é assim mesmo:
Igual e diferente de tudo o que a gente já viu.
É a fortaleza que aguenta o tranco, só pra não ver o filho chorar.
É o sorriso de orgulho escondido, só pra não se revelar.
Mãe dá uma canseira na gente.
E às vezes tira do sério...
Até que um dia a gente se depara com uma ausência insuportável:
É a mãe que vai embora, deixando um vazio enorme, escuro, silencioso.
E aí descobre que, mesmo errando, ela sabia de tudo, desde o início.
E fez de tudo pra acertar.
Porque criar filho não tem regra - é doação e amor simplesmente.
Então, se você tiver privilégio de abraçar sua mãe, agradeça, porque o presente é seu. E esteja certo:
Mesmo sem manual de instrução, ela continua aí, atrapalhada, contraditória...
Mas com o olhar atento, querendo entender como você funciona.
E fazendo de tudo pra você não falhar.
É alegria no choro.
É carinho na raiva.
É o sim no não.
Só mãe mesmo pra ser o oposto...
E depois o contrário de novo.
Vai ver que é porque filho não vem com manual de instrução. e pra conduzir as crias no mundo, ela usa só de intuição, pra tentar fazer tudo direito.
Mas como pode ser assim, tão incoerente?
Ela diz:
Filho, você não come nada...
E logo se contradiz:
Para de comer, que eu tô botando o jantar!
E aí ela lamenta:
Ai, que eu não vejo a hora desse menino crescer!
Mas logo se arrepende:
Deixa que eu faço, você ainda é uma criança...
E quando ela manda:
Tira essa roupa quente, menina!
E logo em seguida:
Veste o casaco, quer pegar um resfriado?
Esse menino dorme demais...
Esse menino não descansa...
Essa menina vive na rua!...
Filha, sai um pouquinho, vai pegar um sol...
Pois é, gente, que pessoa é essa que jura que nunca mais...
E no momento seguinte promete que vai ser pra sempre?
Essa pessoa é assim mesmo:
Igual e diferente de tudo o que a gente já viu.
É a fortaleza que aguenta o tranco, só pra não ver o filho chorar.
É o sorriso de orgulho escondido, só pra não se revelar.
Mãe dá uma canseira na gente.
E às vezes tira do sério...
Até que um dia a gente se depara com uma ausência insuportável:
É a mãe que vai embora, deixando um vazio enorme, escuro, silencioso.
E aí descobre que, mesmo errando, ela sabia de tudo, desde o início.
E fez de tudo pra acertar.
Porque criar filho não tem regra - é doação e amor simplesmente.
Então, se você tiver privilégio de abraçar sua mãe, agradeça, porque o presente é seu. E esteja certo:
Mesmo sem manual de instrução, ela continua aí, atrapalhada, contraditória...
Mas com o olhar atento, querendo entender como você funciona.
E fazendo de tudo pra você não falhar.
quarta-feira, 28 de abril de 2010
É.. e tu tbm não ;)
Sou capaz de não ter razão e tu também não e talvez ninguém tenha a razão que quer ter porque, é essencial acreditarmos em nós mesmos, sobretudo quando sobramos em fragmentos, onde não cabemos nem sabemos encaixar. Querer ter razão é a procura dos sentido quando nos percebemos em cacos, sem nexo, pelo chão. Sou capaz de não ter razão. Sou capaz até de nem saber o que é ter razão. Talvez não conheça a razão e tu tbm não. Talvez assim se justifique a minha intolerância e o desejo, torto talvez, de razão. Ou talvez não. Talvez queira apenas aprender a reconhecer a razão e não teimar em tê-la simplesmente. Talvez a ti te seja indiferente a diferença, mas para mim são dois mundos à parte e um barco entre eles que não sei equilibrar/explicar. Não espero que entendas, apenas perceba o esforço do meu te querer. E esse desejo louco em por ti e por nós, navegar. ^^,
sexta-feira, 23 de abril de 2010
Ne me quitte pas
E o post de hoje em especial pra mulher q definitivamente me dá mais orgulho de ser MULHER... PARABENS FILHOTA, ser tua mãe, mais q um presente, um ORGULHO.
TE AMO DEMAIS MINHA MORENA ♥
Ne me quitte pas
Il faut oublier
Tout peut s'oublier
Qui s'enfuit déjà
Oublier le temps
Des malentendus
Et le temps perdu
À savoir comment
Oublier ces heures
Qui tuaient parfois
À coups de pourquoi
Le coeur du bonheure
Ne me quitte pas
Moi je t'offrirai
Des perles de pluie
Venues de pays
Où il ne pleut pas
Je creuserai la terre
Jusqu'après ma mort
Pour couvrir ton corps
D'or et de lumière
Je ferai un domaine
Où l'amour sera roi
Où l'amour sera loi
Où tu seras reine
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Je t'inventerai
Des mots insensés
Que tu comprendras
Je te parlerai
De ces amants là
Qui ont vu deux fois
Leurs coeurs s'embrasser
Je te raconterai
L'histoire de ce roi
Mort de n'avoir pas
Pu te rencontrer
Ne me quitte pas
On a vu souvent
Rejaillir le feu
De l'ancien volcan
Qu'on croyait trop vieux
Il est paraît-il
Des terres brûlées
Donnant plus de blé
Qu'un meilleur avril
Et quand vient le soir
Pour qu'un ciel flamboie
Le rouge et le noir
Ne s'épousent-ils pas
Ne me quite pas
Ne me quite pas
Je ne veux plus pleurer
Je ne veux plus parler
Je me cacherai là
À te regarder
Danser et sourire
Et à t'écouter
Chanter et puis rire
Laisse-moi devenir
L'ombre de ton ombre
L'ombre de ta main
L'ombre de ton chien
Ne me quitte pas
sábado, 17 de abril de 2010
Impulso
Pra uma CERTA PESSOA Q SÓ AGE POR IMPULSO;
Decisões tomadas por impulso são as que mais parecem certas.
Mas infelizmente, pessoas e empresas conhecem na pele os desastres causados por elas.
Mas... Sem impulso, nenhuma ave levanta vôo.
Sem impulso, nenhum avião decola.
Nenhuma bola atravessa o gol.
Por outro lado, nada é mais perigoso para a felicidade e a prosperidade do que decisões tomadas sem pensar./
Veja só:
Quando um jogador vai bater um pênalti, o que ele faz?
Fica ao lado da bola e sai como um louco pra dar um chute na hora em que o juiz apita?
O jogador e-s-p-e-r-a.... Respira fundo... Anda para trás um pouco,
d-e-v-a-g-a-r ... o-l-h-a para a barreira... o-l-h-a para o gol... Deixa a torcida rezando... Calibra a força... , respira fundo novamente... Foca... Calcula o ângulo e...num impulso poderoso arrancar gritos da galera....Chuta!
Existe uma razão para o jogador fazer tudo isso porque se ele seguir esse ritual, tem 1 chance em 4 de fazer o gol . Caso contrário tem 1 chance em 105 (sim, eu disse cento e cinco!)... E estaria fora...
a mesmíssima coisa acontece em sua vida. Cada decisão importante é um pênalti que você chutará para o gol. O que você prefere: 25% de chance de dar certo ou somente 0,95%? Use-os a seu favor.
Ninguém deve tomar uma decisão importante, antes de parar -
Focar e só então, decidir.. o impulso é a última ação, jamais a primeira. Impulso serve para impulsionar, não para decidir.
Quando os impulsos nos controlam, engordamos por comer tudo o que temos impulso em comer, ficamos sem dinheiro por comprar tudo o que temos o impulso em comprar e nos complicamos por fazer escolhas das quais nos arrependemos por muito tempo.
Mas existe um truque para usar o impulso, sem ser usado por ele. Simplesmente, inverta sua sequência de ações, aplicando o impulso depois, bem depois, da sua decisão, jamais antes.
Como diz o ditado, "se impulso fosse garantia de sucesso, o mundo seria dos cangurus.''
É PESSOA, VÊ SE "PENSA" ANTES DE AGIR ;)
Decisões tomadas por impulso são as que mais parecem certas.
Mas infelizmente, pessoas e empresas conhecem na pele os desastres causados por elas.
Mas... Sem impulso, nenhuma ave levanta vôo.
Sem impulso, nenhum avião decola.
Nenhuma bola atravessa o gol.
Por outro lado, nada é mais perigoso para a felicidade e a prosperidade do que decisões tomadas sem pensar./
Veja só:
Quando um jogador vai bater um pênalti, o que ele faz?
Fica ao lado da bola e sai como um louco pra dar um chute na hora em que o juiz apita?
O jogador e-s-p-e-r-a.... Respira fundo... Anda para trás um pouco,
d-e-v-a-g-a-r ... o-l-h-a para a barreira... o-l-h-a para o gol... Deixa a torcida rezando... Calibra a força... , respira fundo novamente... Foca... Calcula o ângulo e...num impulso poderoso arrancar gritos da galera....Chuta!
Existe uma razão para o jogador fazer tudo isso porque se ele seguir esse ritual, tem 1 chance em 4 de fazer o gol . Caso contrário tem 1 chance em 105 (sim, eu disse cento e cinco!)... E estaria fora...
a mesmíssima coisa acontece em sua vida. Cada decisão importante é um pênalti que você chutará para o gol. O que você prefere: 25% de chance de dar certo ou somente 0,95%? Use-os a seu favor.
Ninguém deve tomar uma decisão importante, antes de parar -
Focar e só então, decidir.. o impulso é a última ação, jamais a primeira. Impulso serve para impulsionar, não para decidir.
Quando os impulsos nos controlam, engordamos por comer tudo o que temos impulso em comer, ficamos sem dinheiro por comprar tudo o que temos o impulso em comprar e nos complicamos por fazer escolhas das quais nos arrependemos por muito tempo.
Mas existe um truque para usar o impulso, sem ser usado por ele. Simplesmente, inverta sua sequência de ações, aplicando o impulso depois, bem depois, da sua decisão, jamais antes.
Como diz o ditado, "se impulso fosse garantia de sucesso, o mundo seria dos cangurus.''
É PESSOA, VÊ SE "PENSA" ANTES DE AGIR ;)
terça-feira, 13 de abril de 2010
POEMA DA "PINGA"
Conheci uma criatura mágica, q me fez rir o tempo todo, me deu carinho, atenção e hj sem querer descubro q ele tá entrando no meu coração e aproveito pra postar esse poema e esse vídeo pra gente rir das coisas.
Pro MEU PINGA rsrsrs
Para curar a sua paixão, beba Pinga com Limão.
Para curar a sua amargura, beba Pinga sem Mistura.
Contra a Dor de Cotovelo, beba Pinga com gelo.
Contra a Falta de Carinho, Cachaça, Cerveja e Vinho.
Problemas com a namorada, beba Pinga misturada.
Problemas com a mulher, beba Pinga na colher.
Quem dá Amor e não recebe, mistura todas a Pingas e bebe.
E se alguém o faz sofrer, beba Pinga para esquecer.
Para curar o seu sofrimento, beba Pinga com fermento.
Para esquecer um falso amor, beba Pinga com licor.
Para acalmar o seu coração, beba até cair no chão.
Se a vida não tem graça, encha a cara de cachaça.
Para ganhar a lotaria, beba Pinga na bacia.
Para viver sempre feliz, beba Pinga com raíz.
E se você não tem sorte, beba Pinga até à Morte.
SE ESSA VIDA DE CÃO SÓ TE FAZ SOFRER...O REMÉDIO É BEBER.
Pro MEU PINGA rsrsrs
Para curar a sua paixão, beba Pinga com Limão.
Para curar a sua amargura, beba Pinga sem Mistura.
Contra a Dor de Cotovelo, beba Pinga com gelo.
Contra a Falta de Carinho, Cachaça, Cerveja e Vinho.
Problemas com a namorada, beba Pinga misturada.
Problemas com a mulher, beba Pinga na colher.
Quem dá Amor e não recebe, mistura todas a Pingas e bebe.
E se alguém o faz sofrer, beba Pinga para esquecer.
Para curar o seu sofrimento, beba Pinga com fermento.
Para esquecer um falso amor, beba Pinga com licor.
Para acalmar o seu coração, beba até cair no chão.
Se a vida não tem graça, encha a cara de cachaça.
Para ganhar a lotaria, beba Pinga na bacia.
Para viver sempre feliz, beba Pinga com raíz.
E se você não tem sorte, beba Pinga até à Morte.
SE ESSA VIDA DE CÃO SÓ TE FAZ SOFRER...O REMÉDIO É BEBER.
sexta-feira, 9 de abril de 2010
Quem eu sou HOJE?
Sou música e dança.
Sou mulher, mãe e amiga.
Uns me invejam, outros...
Me odeiam, alguns me querem bem, mas poucos me amam.
Odeio mentiras. Pessoas falsas e pretensiosas.
Mostro ser forte e durona, mas sou frágil e sensível como uma criança.
Tenho meus medos, minhas alegrias...
Desejos e fantasias.
Na maioria das vezes, sou o que falo e não o que faço.
Tenho um lado escuro, aliás, quem não tem?
Guardo minhas agendas, cartas, fotos...
Aprendi a aceitar as pessoas como são...
Aceitar os defeitos...
Relevar os erros...
Ouvir mais e falar menos, afinal, temos dois ouvidos para ouvir e uma boca para falar.
Aprendi que o futuro, só a deus pertence.
Que preocupação e o stress trazem cabelos brancos
Que o medo no fundo nos da coragem.
Para seguir adiante...
Aprendi que cantar espanta a tristeza.
E fazer o bem trás alegria...
Dúvidas vão sempre existir, mas seja sincero com você mesmo...
E com os amigos.
E são nos poucos e bons amigos que muitas vezes podemos encontrar a verdade.
Aceitar as verdades faz parte.
E que um dia vamos envelhecer...
E que respeitar os mais velhos é importante.
E, por fim...
Não espere que ninguém segure sua barra, porque no fim...
É você contra ou a favor de você mesmo ;)
PS: PRA TI LINDO DE CORPO ♥
Sou mulher, mãe e amiga.
Uns me invejam, outros...
Me odeiam, alguns me querem bem, mas poucos me amam.
Odeio mentiras. Pessoas falsas e pretensiosas.
Mostro ser forte e durona, mas sou frágil e sensível como uma criança.
Tenho meus medos, minhas alegrias...
Desejos e fantasias.
Na maioria das vezes, sou o que falo e não o que faço.
Tenho um lado escuro, aliás, quem não tem?
Guardo minhas agendas, cartas, fotos...
Aprendi a aceitar as pessoas como são...
Aceitar os defeitos...
Relevar os erros...
Ouvir mais e falar menos, afinal, temos dois ouvidos para ouvir e uma boca para falar.
Aprendi que o futuro, só a deus pertence.
Que preocupação e o stress trazem cabelos brancos
Que o medo no fundo nos da coragem.
Para seguir adiante...
Aprendi que cantar espanta a tristeza.
E fazer o bem trás alegria...
Dúvidas vão sempre existir, mas seja sincero com você mesmo...
E com os amigos.
E são nos poucos e bons amigos que muitas vezes podemos encontrar a verdade.
Aceitar as verdades faz parte.
E que um dia vamos envelhecer...
E que respeitar os mais velhos é importante.
E, por fim...
Não espere que ninguém segure sua barra, porque no fim...
É você contra ou a favor de você mesmo ;)
PS: PRA TI LINDO DE CORPO ♥
terça-feira, 6 de abril de 2010
Historias q a vovó conta...
O matuto falava tão calmamente, que parecia medir, analisar e meditar sobre cada palavra que dizia...
- É... Das invenção dos homens, a que mais tem sentido é o abraço.
o abraço não tem jeito de um só aproveitar! Tudo quanto é gente, no abraço, participa uma beradinha....
Quando você tá danado de saudade, o abraço de alguém te alivia...
Quando você tá com muita raiva, vem um, te abraça e você fica até sem graça de continuar com raiva....
Se você tá feliz e abraça alguém, esse alguém pega um pouquinho da sua alegria...
Se alguém tá doente, quando você abraça ele, ele começa a melhorar, e você melhora junto também....
Muita gente importante já tentou dar um jeito de saber por que que é que o abraço tem tanta tecnologia...
Mas eu sei!
O abraço é bom por causa do coração...
Quando você abraça alguém, faz massagem no coração!...
O coração do outro é massageado também! Mas não é só isso, não....
Aqui tá a chave do maior segredo de tudo:
É que, quando abraçamos alguém, nós ficamos com dois corações no peito!...
intonce...
Um abraçu prô cê!!!
"Não fique triste se alguém lhe virar as costas...
Isso significa, apenas, que essa pessoa não pode agüentar a firmeza de seu olhar.
O destino decide quem entra em nossas vidas...
As atitudes decidem quem permanece."
- É... Das invenção dos homens, a que mais tem sentido é o abraço.
o abraço não tem jeito de um só aproveitar! Tudo quanto é gente, no abraço, participa uma beradinha....
Quando você tá danado de saudade, o abraço de alguém te alivia...
Quando você tá com muita raiva, vem um, te abraça e você fica até sem graça de continuar com raiva....
Se você tá feliz e abraça alguém, esse alguém pega um pouquinho da sua alegria...
Se alguém tá doente, quando você abraça ele, ele começa a melhorar, e você melhora junto também....
Muita gente importante já tentou dar um jeito de saber por que que é que o abraço tem tanta tecnologia...
Mas eu sei!
O abraço é bom por causa do coração...
Quando você abraça alguém, faz massagem no coração!...
O coração do outro é massageado também! Mas não é só isso, não....
Aqui tá a chave do maior segredo de tudo:
É que, quando abraçamos alguém, nós ficamos com dois corações no peito!...
intonce...
Um abraçu prô cê!!!
"Não fique triste se alguém lhe virar as costas...
Isso significa, apenas, que essa pessoa não pode agüentar a firmeza de seu olhar.
O destino decide quem entra em nossas vidas...
As atitudes decidem quem permanece."
quinta-feira, 1 de abril de 2010
Mensagem pra vc pensar;
Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO, mesmo sabendo que as rosas não falam...
Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro que nos espera não é assim tão alegre...
Que eu não perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,eles acabam indo embora de nossas vidas...
Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver, reconhecer e retribuir esta ajuda...
Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia...
Que eu não perca a VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo, pode não sentir o mesmo sentimento por mim...
Que eu não perca a LUZ e o BRILHO NO OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo, escurecerão meus olhos...
Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas.
Que eu não perca o SENTIMENTO DE JUSTIÇA, mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu...
Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VER, mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma...
Que eu não perca a vontade de SER GRANDE, mesmo sabendo que o mundo é pequeno...
E acima de tudo...
Que eu jamais me esqueça que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois...
A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS E CONCRETIZADA NO AMOR!
Amorosamente,
Francisco Cândido Xavier
Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro que nos espera não é assim tão alegre...
Que eu não perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,eles acabam indo embora de nossas vidas...
Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver, reconhecer e retribuir esta ajuda...
Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia...
Que eu não perca a VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo, pode não sentir o mesmo sentimento por mim...
Que eu não perca a LUZ e o BRILHO NO OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo, escurecerão meus olhos...
Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas.
Que eu não perca o SENTIMENTO DE JUSTIÇA, mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu...
Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VER, mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma...
Que eu não perca a vontade de SER GRANDE, mesmo sabendo que o mundo é pequeno...
E acima de tudo...
Que eu jamais me esqueça que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois...
A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS E CONCRETIZADA NO AMOR!
Amorosamente,
Francisco Cândido Xavier
segunda-feira, 22 de março de 2010
segunda-feira, 8 de março de 2010
Vivo, nas vezes que me olhas...
E então, quanto mais me olhas, mais vivo, em ti, por ti, pra ti.
Quando me olhas, pq EU SEI Q OLHAS, me sinto mais viva, mais morena.
O cheiro q exalo quando te penso, parece manga rosa tirada na hora do pé, lembra muru muru, se confunde com sabor marcante de cupuaçú.
Ah meus desejos, tão insignificantes pra ti, tão martirizantes pra mim, tão infinitamentes impossiveis...
INFINITA MENTE é a minha mente, q não pára de lembrar de um certo ser encantador q me arrebatou com seu doce e enigmático olhar.
Que me surpreendeu com certos atos, q se esconde por trás de um ogro mas q eu sei, é um doce de ser.
Nos devemos muitas coisas... hora dos pagamentos ;)
Quando me olhas, pq EU SEI Q OLHAS, me sinto mais viva, mais morena.
O cheiro q exalo quando te penso, parece manga rosa tirada na hora do pé, lembra muru muru, se confunde com sabor marcante de cupuaçú.
Ah meus desejos, tão insignificantes pra ti, tão martirizantes pra mim, tão infinitamentes impossiveis...
INFINITA MENTE é a minha mente, q não pára de lembrar de um certo ser encantador q me arrebatou com seu doce e enigmático olhar.
Que me surpreendeu com certos atos, q se esconde por trás de um ogro mas q eu sei, é um doce de ser.
Nos devemos muitas coisas... hora dos pagamentos ;)
"...É você vai ser pra sempre
Meu destino, minha luz
E meu mundo será sempre
Como se estivesse a voar
No céu azul..."
Meu destino, minha luz
E meu mundo será sempre
Como se estivesse a voar
No céu azul..."
Nem sempre reparamos nos diamantes que tropeçam no nosso andar.
Existem tantos diamantes a serem descobertos.
Como o amor por exemplo; O Amor é tudo o que vale a pena, o resto são formas de enganar o vazio de quem se procura sem se encontrar.
... Nem sei pq to postando isso, só sei q deu vontade de por isso aqui, agora...
Como o amor por exemplo; O Amor é tudo o que vale a pena, o resto são formas de enganar o vazio de quem se procura sem se encontrar.
... Nem sei pq to postando isso, só sei q deu vontade de por isso aqui, agora...
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